закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
tasya писал(а):
Отчет БО день
Отвес:-500гр
Завтрак: овсяно-творожная запеканка, творог, вода
Обед: творог 300гр, вода, чай с молоком(в обед ничего не ела, знала, что будет семейный ужин)
Ужин:скумбрия запеченная в мульте,огурец и помидор по 1 шт, вода-много,отварное яйцо-2 шт, ну и сегодня нарушила-выпила бокал вина, т.к у нас с мужем сегодня 14 лет совместной жизни. Зафтра,наверное,за это поплачусь, но все таки дата!!!
Вода-да
Ходьба-да,но забылася включить шагомер, но по пройденному расстоянию примерно 8-9км.

С отвесом и юбилеем поздравляю! :Yahoo!:
(вино может и не аукнуться :yes4: иногда, говорят, полезно)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь

Не в сети
akozlova писал(а):
tasya писал(а):
Отчет БО день
Отвес:-500гр
Завтрак: овсяно-творожная запеканка, творог, вода
Обед: творог 300гр, вода, чай с молоком(в обед ничего не ела, знала, что будет семейный ужин)
Ужин:скумбрия запеченная в мульте,огурец и помидор по 1 шт, вода-много,отварное яйцо-2 шт, ну и сегодня нарушила-выпила бокал вина, т.к у нас с мужем сегодня 14 лет совместной жизни. Зафтра,наверное,за это поплачусь, но все таки дата!!!
Вода-да
Ходьба-да,но забылася включить шагомер, но по пройденному расстоянию примерно 8-9км.

С отвесом и юбилеем поздравляю! :Yahoo!:
(вино может и не аукнуться :yes4: иногда, говорят, полезно)


Большое спасибо, Саша,за поздравления.
Вино не аукнулось.Сегодня-100гр. :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вот видишь!
С отвесом поздравляю! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь

Не в сети
akozlova писал(а):
Вот видишь!
С отвесом поздравляю! :Rose:

Спасибки! А если честно,чуть-чуть переживала,но УРА!!! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь

Не в сети
Пойду зайду к тебе в гости,а то вчера не было времени почитать твой дневничОК! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 16:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь

Не в сети
Понятненько,будем делать,спб.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
Танюша! пусть с опозданием, но поздравляю с годовщиной! :Rose: :Rose:
Как отвесы? заработалась?

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь

Не в сети
Чуча писал(а):
Танюша! пусть с опозданием, но поздравляю с годовщиной! :Rose: :Rose:
Как отвесы? заработалась?

Спасибо,Светочка.
Отвесы-вроде сдвинулись с места!И это не может не радовать!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь

Не в сети
Отчет ЧБ день
Отвес:-500гр
Завтрак:Овсяно-творожный пирог,кофе с молоком,творог,вода,куриные желудки
Обед: кофе, кофе,вода-работала,времени покушать не было
Ужин: куриные желудки,творог 300гр
Вода-да
Ходьба-прогулка небольшая,но "прогулка" в работе-много-12 км

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история. Скоро буду новая Я.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Поздравляю с отвесом! Работящая ты, наша :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: