Посмотрела фото. Мне твоя голубая маечка оченно нра, идеальна к юппачке и по длине и по цвету. Вообще отлично выглядишь. Любоваться собой полезно для здоровья и шмотки мерять, хотя я такое только в отпуске люблю.))

Отчёт за день.
Вес -500гр. (85,6кг), новый исторический минимум.
Меню ЧБ дня:
завтрак: пирог "Шоколадное величество" из книги десертов (рецепт позже)
обед: Курголени гриль;
ужин: Кургрудь жареная в омлете;
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК (пойду грибы проверять, дождь три дня лил, но холодно)


Ленушк, голубая футболочка - общее решение, я б сказала, самостоятельно её купить я б не решилась (обтягивает же! Хотя она мне сразу понравилась). Девы пинка для скорости дали

С отвесом и новым историческим минимумом!
Ты молодчинка и всем нам пример!

Классно после дождя гулять, когда полно озона в воздухе. За меня погуляй, а то работы полно и жарень 35 в тени.


Тут без пинков не обойтись.

Спасибо!


Согласна, для скорости надо

Сашуля, с историческим минимумом тебя! Как всегда молодец! Равнение на стойких товарищей!!

Спасибо, Викуль!

Кекс "Шоколадное величество" (у меня пирог)
Из книги "Десерты диеты Дюкан"

Меня уже не удивляют «промахи и противоречия» в этой книженции…
Итак, сначала же показалось странным наличие 6 ложек овсяных отрубей с указанием порции «на два дня», поэтому, чтобы порция была действительно на 2 дня, я положила 4 ложки овсяных+2 пшеничных.
Далее, 5 яиц тока на пирог по мне многовато, один желток отдала кошке (яйца мелкие, учитывая, что жидкости, кроме яиц неть, оставим, нормально).
Далее 6 ложек СОМа – норма 2-х дней, нормально.
Далее, 2 ст.л. порошкового сахзама… не знаю, добавила, как всегда жидкого «Милфорда» 2,5мл, более чем достаточно (я кофе пью несладкий, поэтму харашо).
Далее, 1 пакетик сухих дрожжей… Так, дрожжи до сей момента не использовала… Впервые в дю-выпечке, так сказать… Пакетика 11гр. Не нашлось… среди великого множества и разнообразия…, использовала, 7гр., не стала добавлять из второго, патамушта потом они у меня валяются…
Далее, 4 ч.л. обезжиренного какао… И это они предлагают на 2 дня!!! Обойдёмся двумя.
10 капель ароматизатора + 10 капель ароматизатора оставляю без изменений.

Всё перемешиваем, как просили.
Выпечка в мультиварке 40мин.
Чо получилос:

На кривость не обращайте внимания, мультя моя стояла неровно (я уже патом заметил...)

Что я вам хочу сказатьть…
Вот как я не использовала дрожжи, так больше и не буду!
Пирог по вкусу мне понравился, (шоколадный такой!) но не хватает пышности. В следующий раз буду вместо пачки дрожжей использовать пачку разрыхлителя.

Людочек, ты сегодня так многословна...
Спасибо!