закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1508 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Rita писал(а):
:ok: пусть попробует, ему же положен 1 пир в неделю
Но только не думаю, что он решится :mosking:

:mosking: Вот и я говорю: Пусть только попробует!!! :girl_devil:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
Отвечаю по пунктам: :mosking:

1) Окрошка с Ветчиной (4%), Редиской, Огурцами, Луком и Яйцами + Кефир 1% - на атаке такую нельзя :mosking:

2) Я совершенно спокойно могу одним и тем же питаться долгое время. И думаю что сегодня вечером я тоже поем окрошки, да еще и завтра утром и вечером, а потом она кончится ну и четверг будет белковый день. Хотя кто знает я наверное в выходные еще нарублю.
Я даже обед хотел сделать точно таким же как вчера, но оказалось что кончилась фасоль. :(

3) Пир у меня будет в субботу, пойду со старым знакомым (с которым не виделся лет 5) в пиццерию. Скушаю кружек пиццы и выпью кружечку тёмного пива.

4) От круиза моя консолидация отличается тем, что раньше я 4-5 дней сидел на белках, а 2-3 на овощах. А сейчас 5-6 дней овощей и только 1-2 белка. Фрукты я пока не кушал. Ну и самое главное можно кушать хрюшу :yes4: хотя я пока её не ел, надо старые запасы еды убить.

5) Пельмени пока лепить не буду, если их лепить так 1000 штук минимум, а ради одной порции в неделю както не хочется. Лучше уж поищу и куплю ручной работы, в Москве с этим не должно быть проблем.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 14:54
Сообщений: 1113
Откуда: Иваново

Не в сети
Обстоятельно :mosking:

_________________
Моя линеечка Дубль 3
Изображение
Кошкин дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
Окрошка и кефир с отрубями очень забивают апетит.
Есть захотел только в 4 часа.

На обед скушал запеканку из овощей в которую покрошил сосиську и залил яйцом..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2011, 15:48
Сообщений: 574
Откуда: г.Смоленск

Не в сети
Антон! Мне кажется, что один из залогов твоих успехов в дюкане то, что ты * совершенно спокойно можешь одним и тем же питаться долгое время*. Одноообразие в рационе работает, я проверила на себе.
Твои последние месседжи напомнили мне ежедневные записи в блоге noname373 : http://noname373.livejournal.com/137567.html . Кстати, его читают полторы тысячи человек. Мила

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 07:04
Сообщений: 1882
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Mikosevaar писал(а):
От круиза моя консолидация отличается тем, что раньше я 4-5 дней сидел на белках, а 2-3 на овощах.

Вот в чем секрет Антона. :yes4: Но я как то так не хочу.....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
То-то твои друзья, которые тебя не видели 5 лет, обалдеют...

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
natalya2010 писал(а):
Mikosevaar писал(а):
От круиза моя консолидация отличается тем, что раньше я 4-5 дней сидел на белках, а 2-3 на овощах.

Вот в чем секрет Антона. :yes4: Но я как то так не хочу.....

Да мне на белках проще сидеть, чем меньше разрешено тем проще.
Бывает день овощной, а по cути ем всё что в белковый плюс один помидор, или горсть редиски.

ВЕЗУНЧИК писал(а):
То-то твои друзья, которые тебя не видели 5 лет, обалдеют...

Да я боюсь, он даже не заметит :mosking: но после встречи доложу :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Mikosevaar писал(а):
natalya2010 писал(а):
Mikosevaar писал(а):
От круиза моя консолидация отличается тем, что раньше я 4-5 дней сидел на белках, а 2-3 на овощах.

Вот в чем секрет Антона. :yes4: Но я как то так не хочу.....

Да мне на белках проще сидеть, чем меньше разрешено тем проще.
Бывает день овощной, а по cути ем всё что в белковый плюс один помидор, или горсть редиски.

ВЕЗУНЧИК писал(а):
То-то твои друзья, которые тебя не видели 5 лет, обалдеют...

Да я боюсь, он даже не заметит :mosking: но после встречи доложу :yes4:

Доложи, пожалуйста? :wink3:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
Неделя1 - День 3
3-й день Консолидации

Вес: 79,3 (03.10.2011)

Зарядку сделал :dance4:

Завтрак: Окрошка на кефире. Через 40 минут выпил 200 мл кефира с 2.5 ложками отрубей.
Вот она и кончилась :mosking:

Обед: Мухаса :beach:

Ужин: Доел Мухасу и скушал помидор.


Последний раз редактировалось Mikosevaar 05 окт 2011, 21:21, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1508 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron