закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 174

Re: Дневник плюшки

04 окт 2013, 08:41

Меню на вчера:
З - дюоладьи с фруктовым йогуртом и кофке с молоком.
О - тушеная капустка с говядиной и котлетка из постной свинины (не ругайтесь, я знаю что накосячила :( )
У - омлет из 2 яиц собезжиренным молоком и зеленым сыром
Пятое еженедельное взвешивание тушки (ПЕВТ) не порадовало... вернее порадовало, но не так как хотелось бы :blush2: Ни привеса, ни отвеса ))) Стабильность - признак мастерства, как говорил мой тренер :mosking:
А вообще взвешиваться после БО дня - неблагодарное дело... или это вчерашняя хрюкающая котлетка виновата... или КД... вобщем не понятно :parting:


Re: Дневник плюшки

04 окт 2013, 09:32

Laska писал(а):Ксюн, я все таки пришла к выводу что сыр - бомба просто. Я его добавляю в омлет, когда взбиваю его, он такой пикантный.... вобщем в этом блюде он мне нравится. В БО день сделаю ширатаки с этим сырком и мяском :tender:

Уговорила, постараюсь съездить в выходные купить :yes4:
А вообще в холодильнике лежит Атлет (сыр конечно же :mosking: ), и так всё время на меня жалобно смотрит, вот думаю, не схомячить ли его? :wink3: Ну и фиг что жирноват, так и я без пяти минут на консе :smile3:
Laska писал(а):Пятое еженедельное взвешивание тушки (ПЕВТ) не порадовало... вернее порадовало, но не так как хотелось бы :blush2: Ни привеса, ни отвеса ))) Стабильность - признак мастерства, как говорил мой тренер :mosking:
А вообще взвешиваться после БО дня - неблагодарное дело... или это вчерашняя хрюкающая котлетка виновата... или КД... вобщем не понятно :parting:

Да это тоооочно КД, пройдут и будет тебе отвесище!!!! Точно тебе говорю!!!! :derisive:
А одна котлетка хрюкающая не могла все недельные усилия спустить, у всех конечно организмы разные, но я слабо верю что твой на такое способен :smile3:


Re: Дневник плюшки

04 окт 2013, 09:47

Kseniia писал(а):Да это тоооочно КД, пройдут и будет тебе отвесище!!!! Точно тебе говорю!!!! :derisive:
А одна котлетка хрюкающая не могла все недельные усилия спустить, у всех конечно организмы разные, но я слабо верю что твой на такое способен :smile3:

Я вот в своем организме не так уверена, но спасибо за поддержку :friends:
А вот я думаю с сыром то... раз жирность такая маленькая, он сухой и его в пакетике 50гр... нам чего, можно половину пакета сразу захомячить?
Сегодня опять весь день буду в дороге ((( думаю с обеда останется кургруди немного и спешл фор роуд сделала себе омлетик с сырком зеленым :connie_21: Только вилку забыла дома, придется корпоративную спионерить :girl_crazy:


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 07:08

Фигасе уныло, такое меню))) Я одни море продукты ем и говядину))


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 07:42

Катрринн писал(а):Фигасе уныло, такое меню))) Я одни море продукты ем и говядину))

Разнообразие - эт наше ФСЬО!
Патамушта на говядине и морепродухтах далеко не уедешь...
(Простите, не сдержалась, влезла, хотя и не спрашвали, про себя сказала :mosking: )


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 07:47

Катюх, по сравнению с Сашей у меня вообще однообразие скучное :mosking:
Сашуль, в чем-то я с тобой согласна, но вот такой у меня странный организм- не страдает от однообразия. Могу неделю есть одно и тоже, потом найти что-то другое вкусное для себя и еще неделю есть одно и тоже :pardon:


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 07:50

Рада за тебя! Главное, чтобы тебе комфортно было!
(Я другая. У меня работу из окна видно, а я тремя дорогами на нее хожу :mosking: )


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 08:10

akozlova писал(а):Рада за тебя! Главное, чтобы тебе комфортно было!
(Я другая. У меня работу из окна видно, а я тремя дорогами на нее хожу :mosking: )

Пристыдила меня, вот решила отказаться от дюоладьев сегодня, вот мой завтрак:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 09:03

Красотень!
Вкусно было?


Re: Дневник плюшки

05 окт 2013, 09:28

Laska писал(а):
akozlova писал(а):Рада за тебя! Главное, чтобы тебе комфортно было!
(Я другая. У меня работу из окна видно, а я тремя дорогами на нее хожу :mosking: )

Пристыдила меня, вот решила отказаться от дюоладьев сегодня, вот мой завтрак:

ммммм, вкуснятина!!! А в чашке кофеёк?
Блин, где б мне найти правильную ветчину... Это ж покупная? Какая марка?


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 174