Да кто знает? Я делала перерыв 2 месяца. Это ж тока твоё желание!

Меня с них так прёть, что я б вашпе бы перерыва не делала

Ну да, согласная я! Многие процессы оне улуччают.

Приветик, Саш!! Девы, актуальную темку вы затронули. У меня тоже где-то 50 % от шевелюры осталось, пила дорогие витамины, а току 0. А вот дрожжи не пила и рыбий жир тоже. Может попить?! Таких, как на ссылке у нас точно дрожжей нет, надо любые купить и пропить, может помогут, как оволосеююю. Съездила на Дордой, купила себе куртку, сапоги и макасы. Ну и остальным по мелочи, а какая у них молочка вкуснаяяя, набрала себе ее столько, что еле протащила на границе, не смотря на низкий процент у нее вкус есть. Зимой я туда однозначно не поеду, а как потеплеет можно ездить хотя бы раз в месяц. Потом сфотаюсь покажу покупки.

Ждёмс!

Сашуня привет ,

Если тебе вдруг зефир "классический от акозловой" приесться , попробуй разрешенную баночку фруктового ёгурта в творожную смесь добавить.
Вкус меняется, мне понравилось.
Мне вообще то и классический Зефир не приелся , просто поэксперементировать с ёгуртом захотелось... а то простаивал в холодильнике .

Ро-ди-ла...наконец-то



Месье Дюкан!
Вы даже не догадываетесь, но мы с Вами знакомы почти год! И мы каждый день вместе!!!
В прошлую новогоднюю ночь я чувствовала себя ужасно! Все веселились и встречали новый, 2013 год, а я находилась в депрессии и понимала, что такая жизнь мне просто не нужна! Я была в отчаянии, так как, мне казалось, перепробовала все средства, а вес вплотную приблизился к 120кг.
И тут я познакомилась с Вами….
С большим желанием и верой в себя, своими, вдруг из ниоткуда возникшими силами, я приступила к диете, чтению Ваших книг, советов, рецептов.
Месье Дюкан, спустя месяц я поняла, что всю предыдущую жизнь я прожила голодом!!! Я никогда не носила из магазина туго набитые курицей, творогом и яйцами сумки, не готовила так разнообразно и не ела столько десертов!!!
За этот год Вы меня многому научили, теперь я правильно выбираю продукты, не забываю, как раньше, пить воду, ежедневно много хожу.
Благодаря Вам, у меня новая, счастливая, лёгкая, удивительная жизнь!
• Новая, потому, что она абсолютно изменилась! Мне стало не интересно болеть и жить так, как я жила раньше;
• Счастливая от того, что она перестала быть тяжёлой в прямом смысле этого слова, я легче пошла по жизни;
• Удивительная, так как я увидела на весах не только мечтательную цифру 88, но и удивительную 77!
Месье Дюкан, за последний год я много считаю…
Постройнела на 42кг! Если честно, я уже давно не представляю, сколько это...
Размеры поменялись значительно, с 62-го на 48.
ИМТ с 42 на 26.
За 11 месяцев я прошла более 2000км!
В моей «кулинарной книге» почти две сотни рецептов!
НО, это ещё не всё.
Ещё - это 333 дня, которые изменили меня, изменили всю мою жизнь и мир вокруг!!!
Проснувшись в одно прекрасное утро, я вдруг поняла, что «Невозможное – стало возможным!»
И всё, благодаря ВАМ, месье Дюкан!
Сегодня я никуда не спешу, а получаю удовольствие от диеты, нового внешнего вида и просто интересной, полной ярких впечатлений, жизни. Спасибо, Вам!


Что ещё добавить, как считаете?

Ты не представляешь, в каких муках и рыданиях!
(правда весь день слёзы горьючие лью!)
Зато я теперь понимаю, что это надо было сделать, чтобы поставить точку!
ТОЧКУ НЕВОЗВРАТА, девочки!