Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):А что, коучинг плохо поддерживал?

Коучинг плохо поддерживал.
Прежде всего нет реального контакта прямого. Одни и те же фразы каждый день. Когда общаешься с роботом.
Вопросы задаешь тебе в лучшем случае через неделю отвечают. Нет примеров других девушек перед тобой. Когда первое плато началось я и сдалась.
Не видишь и не общаешься с теми кто уже достиг хороших результатов.
И в скором времени допуская кучу ошибок, сам о том не зная не худеешь и мотивация исчезает. При этом начинаешь не верить в систему питания в принципе.
Рекомендуемые рецепты там ужасно невкусные.
Мне до сих пор письма приходят, так я ни разу уж с НГ их даже и не открывала.

У меня какое-то другое было представление о коучинге...

Valentinka)) писал(а):Саш, с отвесом
и с 8 марта снова

Аха, отметили :smile3:

Martulya писал(а):и я не могу пропустить такую возможность!! я абсолютно согласна с уже сказанным, что ты для нас делаешь то, что Дюкан делает для всех остальных.. мне тоже повезло с самого начала наткнуться на твой дневник. я, лично, нахожу у тебя ответы на все вопросы. прежде чем начать искать ту или иную информацию, смотрю нет ли уже у тебя ответов.. всегда есть!!
ну а тем, чего ты добилась можно восхищаться не переставая!! что мы и делаем!!
и ещё раз спасибо тебе!!!

Спасибо, что написала. Тааак приятно :girl_dance:

Просто понравилось! (прикольно, думаю, снимали :laugh3:

)

phpBB [video]

(надо было умудриться разбить яйцо прямо под носом собакена, который явно видать, как эти яйсы любит...ГЫ,,,)

Отчёт за день.
Вес: -400гр. (77,5кг)
Меню 3ЧБ дня :
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+кефир+ стевия );
Завтрак-2: коврижка +чай;
Обед: котлеты из говядины.
Полдник: творог+чай;
Ужин: салат (белки яиц+корнишон+скумбрия отварная в фольге)
На ночь: кефир с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.