закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 дек 2025, 10:46

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1199 из 2686
  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 1196, 1197, 1198, 1199, 1200, 1201, 1202 ... 2686  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Светлана76
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 04:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы
Не в сети
Сашкин, привет!!! С добрым утром!!! Тааак, что за пирох, смущаещь тут людей с утра. Саш, а где про эту Лайт версию посмотреть, ткни мну носом.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!
фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 04:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Светлана76 писал(а):
Сашкин, привет!!! С добрым утром!!! Тааак, что за пирох, смущаещь тут людей с утра. Саш, а где про эту Лайт версию посмотреть, ткни мну носом.

Пирог лимонный.
Про ЛАЙТ - ну хде? В первом посте.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 04:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Отчёт за день.

Вес: -700гр. (77.2кг :Implication: Я снова правильная :mosking: )

Так(с):
Во что оне мне весы утром (с десятого раза!) показали:
% жира 45,1
% воды 43,0
% мышечной массы 23,8 :cry:
% костной ткани 5,4 :dntknw:
ИМТ 26,6 :meeting: (На diets.ru 26,1)
Суточная норма ккал 1331
Замоталась я на них скакать!!! Сдам!

Меню 1 ЧБ дня :
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ шоколадная стевия );
Завтрак-2: пирог с лимоном+чай;
Обед: печёночная запеканка;
Полдник: творог+чай;
Ужин: кургрудь жареная в яйце.
На ночь: творог с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.
Всем доброе утро!

Вложение:
alphabet.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

Последний раз редактировалось akozlova 11 апр 2014, 05:42, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
spine
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 05:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815
Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.

Вес: -700гр. (77.2кг :Implication: У меня снова ПВ :mosking: )

Обед: печёночная запеканка;


Всем доброе утро!


Доброе утро! С пятницей :Yahoo!:

С отвесом! :Yahoo!: С возвращением ПВ! :Bravo:

пы.сы. че это нас вместе на печеночную запеканку потянуло? :scratch_one-s_head: :mosking:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
spine писал(а):
Доброе утро! С пятницей :Yahoo!:
С отвесом! :Yahoo!: С возвращением ПВ! :Bravo:
пы.сы. че это нас вместе на печеночную запеканку потянуло? :scratch_one-s_head: :mosking:

:yes4: :Yahoo!: :Rose:
пы.сы.: :dntknw:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Arinka_ka
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж
Не в сети
Урррааа :Yahoo!с отвесом и с ПВ :friends: ты умница :air_kiss:

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник

 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Сашенька, с добрым утром! Легкого дня!

Поздравляю с ПВ!!! Видишь, не зря ощущала завершение процессов! Видать, возродился процесс постройнения! Очень рада за тебя! Очень здорово!

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Спасибо, девы!
Да, знаю, что сложный процесс заканчивается. Процесс очистки организма. Теперь да, будут отвесы.
Впервые уверена, что мне теперь хватает знаний, чтобы держать все под контролем.
:smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Martulya
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828
Не в сети
Саааш, с отвесом, с правильностью! отличного дня тебе и выходных, хорошего настроения и удачиии!

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Martulya писал(а):
Саааш, с отвесом, с правильностью! отличного дня тебе и выходных, хорошего настроения и удачиии!

Спасибо! :Rose:
День УЖЕ УДАЛСЯ! Провела открытое занятие. Все прошло без неожиданностей.
На улице солнышко! Настроение супер :Yahoo!:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1199 из 2686
  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 1196, 1197, 1198, 1199, 1200, 1201, 1202 ... 2686  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB