Хватит жрать - джинсы плачут

akozlova

С ОГО-ОТВЕСОМ! :Rose:

Мару$ya

akozlova писал(а):

Привет, Маруся!

привет, Сашуль :friends:

akozlova писал(а):

С ОГО-ОТВЕСОМ!

спасибо

ну это как говорится отвес от привеса - пятничный творог наконец-то слился

Гугусик

Мару$ya писал(а):

Итого 62 ровно

Привет) Ну молодец! С отвесом, да с каким!!!! :Rose:

Львовна

Красиво у тебя тут всё, Маруся, по-спортивному так позитивно, приятно заскочить

Мару$ya

Львовна писал(а):

Красиво у тебя тут всё, Маруся, по-спортивному так позитивно, приятно заскочить

Добро пожаловать!
Сама рада когда живу по-правильному :boast:

вот только я ж такая переменчивая :sorry:

effi

Nastasia

Мару$ya писал(а):

Всем привет)
и с днём рождения В.И.Ленина
Отвес - 600 гр
Итого 62 ровно :dance2:

Всем хорошего дня! :Rose:

Я тоже комсомолкой не успела)
отвес приекрасный.
А я вот с утра выбирала между спортом и мытьем головы... выбрала голову :spruce_up:

Мару$ya

Nastasia писал(а):

выбрала голову

тут у меня выбора нет :girl_devil:

ежедневный ритуал...
вот бы и зарядки в него превратить :training1:

хотя в последние несколько лет постоянно чем то себя утром занимаю...было дело обруч крутила, потом массаж делала...но таких подЗАРЯДок, как сейчас никогда не совершала...

Мару$ya

отчитываюсь...
питание :ok:

питьё

утренние зарядки :ok:

продолжаю чередовать всё подряд в зависимости от настроения и имеющегося времени. Сегодня делала 1-й уровень с ДжМайклс из 30-ти дневки. Только добавила в кардио блоки гантельки для усиления нагрузки.
Отвес - 400 гр.
Итого 61.6
Всем хорошего дня и отличного настроения

akozlova

Так держать! :Rose:

Хватит жрать - джинсы плачут

Кто сейчас на форуме