Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Ой, как здорово! Я, честно говоря, боялась спрашивать.
Мы "усе ОК"

Как диета?

[NOVO]

Местами, Сань , возле линейки +- пару кг

[akozlova]

Местами, Сань , возле линейки +- пару кг

Иришк, это тож не плохо. Здоровье важнее и физическое и моральное.

[NOVO]

[Джеки]

Саня, добрый вечер!

Какие люююди!!!!
Привет, Ириш! Как ваши дела?

Вот да! Ириша, ура и привет! Как ты?

[Милена Эн]

Как ни приду - Шуры нету!!! Прогуливаете, деушка?!
А я соскучился...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Как ни приду - Шуры нету!!! Прогуливаете, деушка?!
А я соскучился...

Ваще не прогуливаю! Пропешеходила и обруч покрутила. Отчёт ваяю.
Приветы!

[akozlova]

ВСЕМ УДАЧНОГО НАЧАЛА ДНЯ!

Отчёт о подвигах:
Вес: на месте (76.9кг) Ваще я радоваюс! В прошлом месяце я к КД подходила около 79кг. А сейчас ещё и с солью
Пешпоход: ОК
Обруч 10мин: ОК
Упры для опы: ОК.
Наклоны для талии: ОК.

Меню 2БО дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ стевия )+пирог с грибами и луком +цикорий;
Завтрак-2: вторая часть порции пирога+творожок +чай;
Обед: печень говяжья тушеная с овощами+салат (огурцы+крабовое мясо)
Полдник: яйца+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Шарко-2 (живот): ОК.
Обруч 20мин.

Вот вам:

IMG_20140514_154109.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[хелеna171311]

Саша, доброе утро!
О, кажется это примула - очень красивые цветы и прекрасное начало дня! Спасибо!

[motya27]

Привет Саш и девочки, с хорошим светлым утром и днем всех.
Ем, тож пироги, тока с печенью, настроение , никто не испортил пока.
У Вас уже давно стока зеленого, у нас только все зазеленело наконец-то, дичка яблони скоро зацветет.
Все очень ХАРАШО