закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1347, 1348, 1349, 1350, 1351, 1352, 1353 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

14 май 2014, 21:48

NOVO писал(а):Ой, как здорово! Я, честно говоря, боялась спрашивать.
Мы "усе ОК"

:Yahoo!: :good:
Как диета?


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

14 май 2014, 21:53

Местами, Сань :mosking: , возле линейки +- пару кг


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

14 май 2014, 21:58

NOVO писал(а):Местами, Сань :mosking: , возле линейки +- пару кг

Иришк, это тож не плохо. Здоровье важнее и физическое и моральное.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

14 май 2014, 22:03

Изображение


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

14 май 2014, 22:52

akozlova писал(а):
NOVO писал(а):Саня, добрый вечер!

Какие люююди!!!! :Yahoo!:
Привет, Ириш! Как ваши дела?

Вот да! Ириша, ура и привет! Как ты?


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

15 май 2014, 05:47

Как ни приду - Шуры нету!!! Прогуливаете, деушка?!
А я соскучился...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

15 май 2014, 05:55

Милена Эн писал(а):Как ни приду - Шуры нету!!! Прогуливаете, деушка?!
А я соскучился...

Ваще не прогуливаю! Пропешеходила и обруч покрутила. Отчёт ваяю.
Приветы!


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

15 май 2014, 05:59

ВСЕМ УДАЧНОГО НАЧАЛА ДНЯ!

Отчёт о подвигах:
Вес: на месте (76.9кг) Ваще я радоваюс! В прошлом месяце я к КД подходила около 79кг. А сейчас ещё и с солью :laugh3:
Пешпоход: ОК
Обруч 10мин: ОК
Упры для опы: ОК.
Наклоны для талии: ОК.

Меню 2БО дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ стевия )+пирог с грибами и луком +цикорий;
Завтрак-2: вторая часть порции пирога+творожок +чай;
Обед: печень говяжья тушеная с овощами+салат (огурцы+крабовое мясо)
Полдник: яйца+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Шарко-2 (живот): ОК.
Обруч 20мин.

Вот вам:

IMG_20140514_154109.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

15 май 2014, 06:18

Саша, доброе утро!
О, кажется это примула - очень красивые цветы и прекрасное начало дня! Спасибо!


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

15 май 2014, 07:01

Привет Саш и девочки, с хорошим светлым утром и днем всех.
Ем, тож пироги, тока с печенью, настроение :good: :good: :good: , никто не испортил пока.
У Вас уже давно стока зеленого, у нас только все зазеленело наконец-то, дичка яблони скоро зацветет.
Все очень ХАРАШО :dance4: :tender: :Yahoo!:


Ответить

1 ... 1347, 1348, 1349, 1350, 1351, 1352, 1353 ... 2686