закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 27 авг 2026, 09:20

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 112 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 213  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
вот...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 


black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Какое у вас однако выгодное месторасположение!

Доброго утра, Настюш! Сил тебе и терпения!

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
Настенька, привет :yes4: привес ерунда ! Ты большая молодец! Хорошего дня тебе :Rose:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 
Ликуша
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва
Не в сети
Настасья,держись :friends: ,мы женщины :spruce_up: , а значит мы можем все :girl_prepare_fish: и еще чуть-чуть :yes2: :connie_1:
Это для настроения: :girl_pinkglassesf:
Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий,
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного... Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спится,
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно
Системе центральной, моментами нервной.

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
Привет Настюль заскочила пожелать классного дня :friends: и сказать что ты большая умничка :Rose:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
Ликуша
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва
Не в сети
Настасья,ДОБРОЕ УТРО :air_kiss: :acute:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Я тут быль... новасти смотрел...

Вложение:
x_75f21bba.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Настюшка, доброе утро!

Как дела у тебя? Отдых долгожданный наступил?

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Изображение
ИТАК вес сегодня 63,6кг
+500гр... от линейки.
Девочки, я так по Вам скучала!!!
Питание подножным кормом думала что хуже будет...
Все закончился карнавал. Фото, кому интересно http://vk.com/album-9962400_196516537
У нашего кафе была тема для украшения - Кубань!
Я вернулась!
Сегодня иду на тренировку. :training1:
Даже поспала 10часов!!! :lazy2:
Вот как бы теперь ваши новостя прочесть....настрочили за неделю :girl_haha:
Сходила вечером вчера на Душ Шарко... оплатила 10 процедур.
Вчера хоть и с ног валюсь уже... нажарила себе куриных ног на мангале... а то я так хотела шашлыка куриного, что мне даже ночью приснилось на днях как я хожу по магазинам и ищу куриные ноги чтоб на мангале пожарить...
:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

Сегодня ЧБ день

Завтрак 8-00 чай+дю олад +кефир 1% 250мл
Перекус 10-30 5шт кур.голень на мангале
Обед 13-00 кефирчика несколько глотков и Тренировка
Перекус 16-00 5шт кур.голень на мангале
Ужин 18-00 кефир
После ужин чай с псиллиумом

Вода чистая 2,3л... буду считать
Прочая жидкость (зеленый чай) 0,5литр (кофе)0,2

Спортивный минимум
Тренировка фитнес 1 час
Пешпоход 1час
Душ Шарко 2ая процедура
Хула-хуп 20мин


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 11 июн 2014, 06:12, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
А еще... три дня у нас в кафе кушала и отдыхала Клара Новикова... вот я с ней сфоткалась... хотя она не хотела, мол плохо выгляжу сказала она мне...
а я что лучше?
Сама как зомби... неспамши нежрамши... с ног валюсь... голова некрашена...
футболка на мне огромная... из прошлой жизни до Дюкана... потому как чистых маленьких уж не осталось в шкафу... на выходной нада мне... да и гардероб пора менять...
пофиг - на память пойдет :yes4: :yes4: :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 112 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 213  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB