закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1483, 1484, 1485, 1486, 1487, 1488, 1489 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 05:44

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

27.jpg


Отчёт о подвигах:
Вес: -600гр. (75.1кг)
Пешпоход: ОК.

Меню 1ЧБ дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия)+половина порции пирога с ревенем+кофе;
Завтрак-2: вторая порция пирога+творог+кофе;
Обед: котлеты из говядины и курицы;
Полдник: яйцо+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч 20мин.: ОК
Баночный самомассаж 6 сеанс: ОК.

И много поцелуев!

0_f71ab_157cf48c_L.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 07:47

и тебе доброе утро, замечательного, плодотворного, отдыхательного отпускного дня! :friends:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 07:52

Martulya писал(а):и тебе доброе утро, замечательного, плодотворного, отдыхательного отпускного дня! :friends:

:girl_in_love:


Re: С большим желанием и верой в себя

16 июн 2014, 11:32

akozlova писал(а):Завтрак: "Вареники ленивые"
Как иногда полезно читать чужие дневники! Спасибо за рецепт Анжеле!!! Просто, нежно, вкусно. И можно приготовить впрок! сообщение здесь
Готовила всё по рецепту, тока половину порции, съела за один раз :yes4:
Творог 200гр. (Сваля 0,5%), 1 яйцо, 1ст.л. крахмала, 0,5ст.л.СОМ, ванилин, соль, сахзам. Готовила накануне. Заморозила.
6.jpg

Сегодня отварила 4 мин. Ела с: творог+корица+ванилин.
16.jpg


Тож самое на пару

Спасибо Саше и Анжеле за чудесный рецептик!!!


Re: С большим желанием и верой в себя

16 июн 2014, 11:37

Natalohka писал(а):Спасибо Саше и Анжеле за чудесный рецептик!!!

Кушайте на здоровьичко! :smile3:


Re: С большим желанием и верой в себя

16 июн 2014, 11:45

Сашуль привет! :wink3: Прям завидую тебе (по хорошему), так приятно наверное ходить по лугам земляничным :girl_in_love: Хорошего те дня и настроения! :derisive:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 13:42

Первый официальный день отпуска отметила... рыбалкой! :laugh3:
На том озере, чо вчера показывала.

IMG_20140616_144155.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 14:08

akozlova писал(а):Первый официальный день отпуска отметила... рыбалкой! :laugh3:
На том озере, чо вчера показывала.

IMG_20140616_144155.jpg


Привет рыбачка :friends: !

.... а мне вот всегда, как Шурику - "Птичку жалко, :cry: "
Поэтому на рыбалке была раз в жизни , ну может два с дедушкой .... ну и само сабой весь улов жил потом в бочке на даче .....

На уху ратанов дедушка уже потом без меня ловил..... Так как вынести ВЗГЯД 7летней Эли он конечно не мог, и весь улов благополучно для ратанов перекочевал в бочку в зелмю закопанную , и получился зоопарк , тоесть аквариум..... и рыбы эти так прикольно выдрессеровались , что сунь в бочку палец , так из воды на палец выпрыгивали ... не ну сначало конечно я их червяками дерссеровала ... а потом они уж и без червяков на палец ловились...

Больше на рыбалку Элю не брали , только в лес за грибами, ягодами , и зимой белочек сушками кормить....

На рыбалку для ухи дед ходил один , с утра пораньше , пока внучка дрыхла....а когда рыба уже в супе , то как то Эля спокойно ела , особо не задумываясь.... хотя может и не ела, но и другим не мешала , так как практически ничего не ела кроме подножного корма , на ходу- ягоды с куста, помидорку, огурчик...морковку, репку с грядки.... и чаи гоняла из разных листьев - тут дедуля не вмешивался , была воля на развитие фантазии , благо ничего ядовитого не росло вокруге дачи... и кроме совсем уж экзотики , как пижма и полынь, в доступе были черная смородина, ревень, мята, малина....
Суп тоже иногда варила из пакетика , облагороженный листочками... но вот от супов из ботвы свекольной и морковной дедушка уже отказывался , а мне так очень нравилось....


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 14:27

akozlova писал(а):Йа снова не по теме... :laugh3:

Смотрю, очпопулярно у нас стало калдаванье :taunt:

Ещё одно нате (для вернахо достижения) :connie_1:


И че, правда сбивается?? :read:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

16 июн 2014, 14:37

Сашкин, привет!!! Вот это улов!!!


Ответить

1 ... 1483, 1484, 1485, 1486, 1487, 1488, 1489 ... 2686