Привет всем :)

[black_fiancee]

Планируешь на дюкана вернутся иль не до того сейчас?
Доброго утра!!

Доброе утро ну я так то нарушаю когда не дюеды еды а с понедельника на работу буду строго дюканить :))) все таки хочу 65

Успехов!

Надеюсь, получится. К тому ж встряхнулся твой организм сейчас и стрессом и отступлением временным.

[Nadulya]

Ой лучше бы так не встряхиваться вес сегодня 70.5

[black_fiancee]

Ой лучше бы так не встряхиваться вес сегодня 70.5

Это понятно, Надюш. Но тут уж у нас власти нет. Как уж вышло. Работаем с тем, что есть. Выше нос, друг, все наладится!

[Nadulya]

Приветик всем:))) сегодня не взвешивалась вчера начались кд второй день работаю (на работе завал) пытаюсь сесть на пока не очень получается :)))

Последний раз редактировалось Nadulya 28 окт 2014, 13:06, всего редактировалось 1 раз.

[Nadulya]

.

Последний раз редактировалось Nadulya 28 окт 2014, 13:07, всего редактировалось 1 раз.

[black_fiancee]

ну вот на этой фотке вес по дюкану 71 кг теперь буду стремиться к 65 :)))) как я хочу

Мы с тобою)))
А я закреплюсь, а потом буду к 55 стремится))

[Laska]

Привет, Надюль ))) Какая же ты красоточка )))) Такая прям милаха ))) Я ж тебя еще ни разу не видела ))) Очень хорошо выглядишь, умничка

[Nadulya]

Приветик девочки у меня опять совершенно не хватает времени заходить на форум:(((( то одно то другое. Короче нужен мне волшебный пендель что то я расслабилась вообще, вес сегодня 73,8 (и при этом я хочу 65:)))) должны быть КД со дня на день. На неделе почти соблюдаю диету, а вот в выходные какая то беда вечные праздники. Наверно нужно опять каждый день писать меню:)))))

[Nadulya]

Привет, Надюль ))) Какая же ты красоточка )))) Такая прям милаха ))) Я ж тебя еще ни разу не видела ))) Очень хорошо выглядишь, умничка

Спасибо :))) Ну у меня где то в дневничке были фотки до и в процессе:))))

[black_fiancee]

Приветик девочки у меня опять совершенно не хватает времени заходить на форум:(((( то одно то другое. Короче нужен мне волшебный пендель что то я расслабилась вообще, вес сегодня 73,8 (и при этом я хочу 65:)))) должны быть КД со дня на день. На неделе почти соблюдаю диету, а вот в выходные какая то беда вечные праздники. Наверно нужно опять каждый день писать меню:)))))

Доброго утра!

Или выйти на закрепление до осени. Чтобы уже совесть не мучила. А осенью опять чередоваться начать. У меня коллега так поступила. 17кг скинула. И еще почти столько же хочет, но начались нарушения. Клубника, фигика. Вышла на закреп до осени. Рада до безумия. Вес стоит, и она себя обделенной не чувствует