закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 78

Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 08:02

Alice_che писал(а):в итоге на утро мы имеем +100 гр.
По-ходу качели начались)))
Снова я 66,9.
А значит, сегодня пройдусь подольше.
А вообще не расстраиваюсь. За неделю потеряла 3 кг. И, наверное, моя организма сейчас адаптируется в этот вес.
Бум двигаться дальше :victory:


ну 3 кг за неделю это оооочень круто!
вот представь если бы каждую по 3 то за мес 12 :mosking:

тут а нашем деле тише едешь , дальше будешь!
Главное побольше терпения


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 09:49

Привет!
Ну че.. Ложка майонеза превратилась в +100?))))
Ниче, быват)
Совет с пешпоходом дополнительным- супер!


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 12:08

Ложка превратилась в 100 гр... ну...
А от ложки сахара, чувствую, вообще джинсы лопнут потом)


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 13:31

не.. ну в субботу работать вообще не честно((
делать нефег абсолютно
Поэтому запостю как я сюда себя любимую.
Типа фото ДО
Хотя на ПОСЛЕ, думаю, мало что изменится. Потому что, когда я худею, это замечаю только я сама. Физически становится намноооого легче.. Ну и, разве что, джинсы сваливаются)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 16:19

ну да , скорее похоже на фото ПОСЛЕ :mosking:

стройняшка, очаровашка, красотулька!!! :Rose:

а де твоя линеечка делась?


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 18:13

Спасибо)) это хорошо одежда подобрана и скрывает жыыыыыр!
А линеечку заменила графиком. Так вроде нагляднее. А график и линеечка наверное загромоздят подпись


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 18:42

обзор дняяяя
Сегодня был второй ЧБ и я прям святошечкой была)
Утром дю-оладушки и кофе (это уже традиция и я её очень люблю)
На работе куриный рулетик с грибами...
Потом я поняла, что от грудки меня уже страшно воротит.
Сбегала за тушенкой, взяла еще баночку йогурта. Из тушенки достала только мясо, очистила от жира :party: разогрела и наслаждааалась таки!
Аэрогриль мой заработал сегодня (ура!!!), поэтому были куриные ножки гриль на ужин, да с горчичкой.
Вот ножки не приедаются, а грудка чето бееее...
Стараюсь пить много чая, воды. Пью так же кофе и колу лайт. По воде, думаю, сегодня уже добрала.
Заметила вот какую штуку.
У меня два сахзала - Сладис и Стевиозид.
Стевиозид забыла сегодня на работе, и в кофе дома кинула сладиса. И вкус показался совершенно другим. Таким вкуууусным. А неделю назад от сладиса воротило)

Еще сделала заказ на сайте Эко-хит. Повезло же нам, что у нас есть такой суперский инет-магаз. Консультанта долго мучила онлайн. Выбрала СОМ, сахзам Фит-парад и кукурузный крахмал. Во вторник все привезут.
Купила сегодня еще мягкий обезжиренный творог Простоквашино на пробу. Блин!! такая вкуснятинка! Пастообразный. Напомнил мне сыр филадельфия) Ох скорее бы все привезли, тогда доберусь я до нормальной толковой выпечки.

хочу кофе! Жаль, молоко закончилось)

хороший был ровненький день.
два ЧБ позади. Ощущения нормальные. А завтра будут помидоркииии!!


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 21:51

Привет еще раз! Вот добралась до твоего дневничка. И вовремя! Ты симпатулька и очаровашка! Поэтому лишнее и видишь только ты. Но нет предела совершенству.

Хотела тебе еще замечание сделать. Если я не ошибаюсь - в ЧБ грибы низя.
И совет. Если есть возможность покупай индейку. Меня от куры давно воротит.


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 22:00

Леночек, так вот ты какая! Тоненькая, стройная, красивая и удивилегантная на второй фотке! Красавица просто!
Не совсем вижу че худеть надо, если честно)))
Очень органично выглядишь. Но если есть что, то ты очень хорошо это прячешь, а это талант!
С завершением тебя чб-шек)
Желаю отвеса завтра!


Re: Мой путь к идеалу

28 июн 2014, 22:02

Дадада! Я тоже за индейку!
Совсем другой вкус!
Я беру бедро без кости или голень.
Грудка суховата доя меня
А курица - бебебе уже)))


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 78