закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
эх, твоя линеечка все тает и тает :girl_hide:
пирожки классные , вышли мне парочку :mosking:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Привет Марусик :Rose:

Мару$ya писал(а):
:Yahoo!:
есть все шансы уехать отдыхать в 63 кг :good:

Хорошо бы :yes4: правда КД очень скоро, но все равно буду надеяться :yes4:

Цитата:
с Римини у меня приятные воспоминания...я туда ездила как раз после первого удачно Дю-опыта...53 кг тогда весила :sorry: всё боялась, что разъемся на макаронах и пицце...а получилось, что даже похудела...но я тогда совсем-совсем паинька была - держала ЧБ дни там, соблюдала крахмалистые и пиры...в общем всё как положено на консе :boast:

Ах 53 :girl_in_love:
Марин, расскажи что ела там! Если помнишь конечно)) Может и мне удастся соблюдать ДЮшечку))

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
эх, твоя линеечка все тает и тает :girl_hide:
пирожки классные , вышли мне парочку :mosking:

Ну с индейкой и цукини уже кончились, а просто с индейкой пока все целые :yes4: Так что приезжай :derisive:
Вес и правда тает (т т т), но боюсь завтра уже не так будет, сегодня съела тонну овощей :girl_crazy:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Olgita писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
эх, твоя линеечка все тает и тает :girl_hide:
пирожки классные , вышли мне парочку :mosking:

Ну с индейкой и цукини уже кончились, а просто с индейкой пока все целые :yes4: Так что приезжай :derisive:
Вес и правда тает (т т т), но боюсь завтра уже не так будет, сегодня съела тонну овощей :girl_crazy:


беру )) заверните все :girl_haha:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 22:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
26-й день круиза, БО, вес 64,0 кг

Завтрак - 2 кофе с молоком 0,5%, яйцо, жареное с индоветчиной и стручковой фасолью

Перекус - салатик огурец-помидор, половинка пирожка с индейкой

Обед - большой салат огурец-помидор-перец, 2 мини-котлетки из индейки с цукини, 2 пирожка из индейки с цукини, вода

Кофе с молоком 0,5%

Перекус - пирожок с индейкой и цукини, мини-котлетка из индейки с цукини, чай зеленый с сахзамом

Перекус - большой салат огурец-помидор-перец, мини-котлетка из индейки с цукини, кофе с молоком 0,5%

Ужин - стейк семги, 50 грамм творога 0%, кофе с молоком 0,5%

Итого:
2 ст.л овсяных отрубей
0,5 ст.л пшеничных отрубей
1 ст.л кукурузного крахмала
1 ст.л СОМ
Молочка: 470 грамм

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Доброе утро :girl_smile:

Сегодня отвес 100 грамм, вес 63,9 кг. Вот и троечка показалась. Насколько помню по прошлому похудению, этот вес я прохожу быстро. Ну чтож, посмотрим :yes4:

И объемы уходят


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Всем чудесного доброго и легкого дня :girl_smile: :Rose:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Нашла мерки с прошлого похудения с этим же весом. Интересно, что совпали тютелька в тютельку


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ну вы мадам и жрете :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
такой список еды )))) читала минут 5 !
с отвесиком :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинистый дневник :)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
ну вы мадам и жрете :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
такой список еды )))) читала минут 5 !
с отвесиком :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Ну пожрать это святое :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Спасибо дорогая :Rose:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: