Не грусти. Все проходит.
Утро вечера мудренее.
Завтра будет хороший день!;-)

Аквушка, кушай побольше.
Ведь у нас, в первую очередь, белковая диета.
Дюкан как-то по телеку сказал "чем больше белков мы съедим, тем больше мы похудеем". И я ему верю.
Ешь больше мяска. Я вчера такииие вкусные котлетки сделала говяжьи с луком. Готова их всю жизнь есть.
Не унывай!! Мы с тобой!

вот это настрой
тут точно похудеют ))) сразу видно

Спасибо мои девчули за поддержку! Я не сдаюсь! Просто ожидала другого... Но так виновата сама, наела сама - прем дальше

Сегодня ЧБ

В меню капучино, котлеты, индохрудь, творог, кефир.

Ура! - 1,5 кг

ВАУ!
Вот это отвес!
Марин, прям за 1 день такой отвесище???
П О З Д Р А В Л Я Ю!
Сдалась организма!

КААААААААААК получить такой отвес ???

Цац, ваще фигня!
Бодифлекс, тренажерка, вибромассаж, халахупы всякие, массаж антицеллюлитный, дите малое, муж большой и чутьчуть индогрудки)))
И так каждый день))

Натали, спасибо за позитивчик! Улыбнуло

Сошло реально за 1 день. Вчера был такой нервный день. Много переживала-нервничала и кусок в горло не лез.
Ну и вообще я заслужила - давно без отвесов. Причем несколько дней без всякой физнагрузки. Деть приболел, так что я невыездная и дома ничего делать не дает.

Выздоравливайте!