Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[AnnV↑↓]

Итак, вес утром 73,8кг

И талия теперь 78см

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

[black_fiancee↑↓]

Всем ДОБРОЕ УТРО!

Отчёт.

Итак, вес утром 73,8кг, что очень не плохо. Уезжала я на 1,7кило больше. И ела там больше. И овощи каждый день. И даж нарушения в виде фруктов были.
Вывод? ДВИЖУХА - ЭТО НАШЕ ВСЁ! Вот этому и посвятим остаток отпуска.

Кроме того, общий изгон веса у меня теперь 46кило.
К тому же (можете поздравлять ) я теперь НОРМАЛЬНАЯ
Мой ИМТ 24,9!!!

Нормальный вес
Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см, то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям.

И талия теперь 78см

Радоваюсь я сёдня, кароче!

Меню 1 ЧБ дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия)+половина порции пирога с ревенем+кофе;
Завтрак-2: вторая порция пирога+творог+кофе;
Обед: куриные пупки тушёные;
Полдник: котлеты говяжьи+чай;
Ужин: творог.
Вода: ОК

Ох ты е-мое!! Вот это праздник! Вот это достижение! Это чего ж, пора на закреп?

Саш, ну вообще! Какая ж ты крутотень! Восторгаюсь!

[akozlova↑↓]

Поздравляю!!!

Ну ты ваще герой! Умничка как всегда!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Спасибо!

Ох ты е-мое!! Вот это праздник! Вот это достижение! Это чего ж, пора на закреп?
Саш, ну вообще! Какая ж ты крутотень! Восторгаюсь!

Спасибо! Продолжаю хотеть 72

[black_fiancee↑↓]

Спасибо! Продолжаю хотеть 72

Эт ваще фантастика. Вспоминаю свое отчаяние, когда пришла мысль, что я уже никогда не постройнею, и всю оставшуюся жизнь мне смотреть на себя в зеркало и тошниться. И как все изменилось потом. Понимаешь, что нет ничего невозможного.

Саш, я тебя очень поздравляю! Это прям словами не передать, как круто!

[akozlova↑↓]

... Вспоминаю свое отчаяние, когда пришла мысль, что я уже никогда не постройнею, и всю оставшуюся жизнь мне смотреть на себя в зеркало и тошниться. И как все изменилось потом. Понимаешь, что нет ничего невозможного.

Золотые слова! Именно такие мысли были у меня перед новым, 2013 годом. А потом всё изменилось...

Саш, я тебя очень поздравляю! Это прям словами не передать, как круто!

Это не круто Это словами не передаётся!

[Martulya↑↓]

и я поздравляю.. с новым минимумом, со скорыми желанными 72!! с тем что всё же всё-всё оказалось возможно. практически играючи!! хоть и плохо словами словами передаётся))) я очень-очень искреннне рада!!!!!!

[mamaptica↑↓]

Саша, поздравляю! ИМТ в норме и талия 78-это восторг!! особенно, если посмотреть на твои начальные цифры.

[akozlova↑↓]

и я поздравляю.. с новым минимумом, со скорыми желанными 72!! с тем что всё же всё-всё оказалось возможно. практически играючи!! хоть и плохо словами словами передаётся))) я очень-очень искреннне рада!!!!!!

Спасибо!
Не, совсем не играючи
Особенно последние, трудно даются. И многомесячное стояние психологически тяжело.
Но, да, невозможное - возможно.

Саша, поздравляю! ИМТ в норме и талия 78-это восторг!! особенно, если посмотреть на твои начальные цифры.

Ой да! Если сравнивать с начальными....
"Талия"-то уменьшилась почти на полметра

[mamaptica↑↓]

"Талия"-то уменьшилась почти на полметра

Невероятно просто, да? Это ж кому сказать, не поверят

[motya27↑↓]

Сашка, ты героиня, не устаю повторять и присоединяюсь ко всем поздравляющим!!!! БРАВОО!!!!!!!