Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[Мару$ya]

Вроде пока ничего особо нового не произошло... и не с чем меня поздравлять

а это чего?

Привет, коллега!!!! Поздравляю тебя с праздником!!! Желаю крепкого здоровья, умных и веселых детишек!!! И хороших результатов в воспитании подрастающего поколения!!! Я тебя очлюблю!!! Твоя Светка

Я бы ещё добавила про нарушения и следующие за ними Атаки...

ага, или ещё сами себе есть Дюканы, которые вместо двух дней решают атачить ШЕСТЬ, например

[akozlova]

Вроде пока ничего особо нового не произошло... и не с чем меня поздравлять

а это чего?

Привет, коллега!!!! Поздравляю тебя с праздником!!! Желаю крепкого здоровья, умных и веселых детишек!!! И хороших результатов в воспитании подрастающего поколения!!! Я тебя очлюблю!!! Твоя Светка

А это... День учителя (перед этим меня поздравляли с днем воспитателя... )
В ноябре будет день логопеда... есличо

Я бы ещё добавила про нарушения и следующие за ними Атаки...

ага, или ещё сами себе есть Дюканы, которые вместо двух дней решают атачить ШЕСТЬ, например

Чво мелочицца-то ... сразу 10.

[akozlova]

Согласна, низкоуглеводная, низкожировая и при этом высокобелковая! Любой продукт содержит белки. жиры и углеводы. Просто по преобладанию одного составляющего его называют белковым или углеводным.

В настоящее время нет единой цифры относительно нормы. Поэтому мы не можем говорить о ДД, как высокобелковой, если только в сравнении с какой-нибудь другой... фруктовой, например.
Всемирная Организация Здравоохранения (организация далёкая от спорта и построения мышц) рекомендует здоровому современному взрослому человеку употреблять 0,75 г белка на 1 кг массы тела. И да, речь о мужчинах. А Роспотребнадзор России меряет нормы иначе: в нашем российском климате взрослому мужчине рекомендуют употреблять от 60 г до 120 г белка в день. Почувствуйте разницу! И это простые люди, которые не пытаются избавиться от ожирения.

... она упор делает на продукты с высоким содержанием белка....

Всё течёт и всё изменяется...
Во времена написания книги да, Дюкан советовал определённую норму. Сейчас, по крайней мере ВКонтакте (официальный источник) нормы нет.

1.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Мару$ya]

это... День учителя

аааа
тогда с праздником!

перед этим меня поздравляли с днем воспитателя...

это я знаю, это я не пропустила...

В ноябре будет день логопеда... есличо

ух...хорошо, что ты не пьёшь...а то слишком много праздников!
а вообще, работа нервная, наверное многие воспитатели-преподаватели стресс снимают рюмахой..

[akozlova]

ух...хорошо, что ты не пьёшь...а то слишком много праздников!

а вообще, работа нервная, наверное многие воспитатели-преподаватели стресс снимают рюмахой..

Неа, ток инструктора по вождению

[Мару$ya]

Неа, ток инструктора по вождению

это точно. Каждая пятница-день шофёра - святое дело!!!

[Roksy]

Саша, спасибо за информацию по Тригельму.
Я прямтаки очень заинтересовалась!))))))
Может, мне именно это и надо?

[akozlova]

Саша, спасибо за информацию по Тригельму.
Я прямтаки очень заинтересовалась!))))))
Может, мне именно это и надо?

Не за что. Буду рада, если проблема решится

Вот Эля писала (ну и далее там разговор): viewtopic.php?p=909762#p909762 (может пригодится)

[Roksy]

Почитала - аааа!!!!!)))) Завтра пойду еще касторку куплю!))))))))) На волосы я уже совсем забила, а может и зря?)
Спасибочкиииииии!)))))))))))

[Lenchen555]

А вот у меня другая проблема с волосами. Они слишком жирные. Если раньше я голову мыла через день, то теперь каждый. С утра вымыла, а на следующее утро они уже опять жирные. Особенно после этого лета. Купила сухой шампунь. Но от него чисто визуальный эффект - голова кажется чистой, а на самом деле... Все таки мыть голову каждый день (когда нет жары и пыли) это не совсем хорошо. А для жирных волос- чем чаще моешь, тем быстрее они жирнятся. Боюсь скоро они будут жирниться за полдня((((