закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 05:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
effi писал(а):
.... из приятного-
Джинсы купила себе еще летом , или даже весной в мае, на замену износившихся 26 размера ..... а потом обломс , ну очень тесны стали , а когда лето , да теснота , то как то не особо комфортно то......
Ходила в 27 размере , есть у меня 2 пары промежуточного размера ( почему то в Англии ГАП заказывает 26 и 28 размеры.... и очень редко , по ошибке получают 27 размер - его изредка можно купить на распродажах, но просто так не купишь)
Сегодня нормально влезла в новые , 26 размера - скинни....... Давольная!!!!! :i-m_so_happy:

Эльчик, ну ка разъясни мне ситуацию - то ты худела до платья 8го размера, а теперь нормально влезла в джинсы 26го, который по-вашему 4й... темнишь чегой-то.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 05:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Львовна писал(а):
Эльчик, ну ка разъясни мне ситуацию - то ты худела до платья 8го размера, а теперь нормально влезла в джинсы 26го, который по-вашему 4й... темнишь чегой-то.

Ага. Ток и делает... что темнит

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20519

Не в сети
Изображение

effi писал(а):
Сегодня нормально влезла в новые , 26 размера - скинни....... Давольная!!!!! :i-m_so_happy:

:good:
Снегурочка ты наша ненаглядная! :tender:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 18 окт 2014, 16:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Цитата:
что хочу сказать ..... видимо у каждого из нас действительно свой собственный правельный вес , и возраст тоже накладывает некий отпечаток....

К примеру платья 8-ого размера , что в 48кг , что в 58кг.

Диетой ( белковые дни , не чисто белоковые , но с преобладанием белка и очень не большим количеством угливодов, и умеренным ккл-ражем, но не голодовка) - убирается лишняя вода , фигура подсушивается и подтягивается .... но ниже этого вес уже не снижается..... как пиранёшь день-два , вся вода назад возвращается.

Но , нужно ли худеть ниже правельного веса, девушке за 40? Не уверена .....

..у девушки за 40 ,
а) идёт нормальная возростная потеря мышечной массы.... ручки ножки дрябнут.... что не очень хорошо и эстетично...... а если еще и худеть сильно много и принудительно - то мышцы худеют тоже , физ-ра с гантелями конечно в помощь , и й-ога без гантель , но с планкой - чатарангой , и стойкой на руках.... тож в помощь - но не всегда же есть время и желание /возможность физрой заниматься.
б) при малой жировой прослойке очень резко проявляются морщины и складки на лице , кожа виснет....вид осуновшийся и измождённый , не как в 17 лет, и даже не как в 27..... - и как следствие нужны всякие вмешательства, на подкачку искусственной подкожной подкладки.... а так и своя нормальная без вмешательств , только с кремчиком....
с) - небольшое присутствие подкожного жира важно для нормального функционирования женского организа и имунной системы - типа пока толстый , в меру упитанный сохнет, худой сдохнет..... и да , нервной системы тоже.....

правельный вес у каждого свой .... у многих даже слегка завышенный индекс массы тела 25/26 может быть нормальным!

... так лёгкий словестный блуд.......ой тоесть флуд.... опЯчаталасьЯ.....


пс - из наблюдений по форуму - очень много тех у кого "не худеется" - мои выводы , Два варианта
1-или вес действительно уже достиг своей правельной отметки , когда ИМТ в норме или почти в норме.... и практически не возможно с этой точки сдвинуться , только нервы себе трепать...
2-или худеющий систематически нарушает , то яблочко, арбузик сезнный, то ведёрко черешенки , то винцо, и не 1 бокальчик в 150мл, то баночка медку от простуды или еще какого малинового варенца, .....или мороженко в жару...... то ПИРушечка какая , застольная со всеми не диетищамися......и это уже не диета , а обожрался -разгрузился...обожрался- разгрузился , стиль жизни....- при такой жизни в лучшем случае вес не растёт , а просто стабилен ( что хорошо для тех кому особо сильно худеть не обязательно , но не подходит тем кому похудеть надо для здоровья и вообще....)
Такие размышления замечательные, подписываюсь под каждым словом! Смотрю все подписываются, но соглашаются только с частью текста и цитируют части близкие им, при этом остальную часть просто игнорируют :taunt: вот умеешь ты так написать, что все что-то свое находят и соглашаются :taunt:
Цитата:
много белка ( типа падагра) , не то что очень много белка , но больше чем было летом
Если бы подагра, ты бы не только спать не смогла, но полетела бы к врачу - приступ подагры не спутать с ревматизмом, это страшно. Так что вряд ли это белок виноват, скорее всего осень и сырость. Держись! :kiss3:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 11:10 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
:friends: :kiss2: :Rose:
:read: :read: :read:
как всегда всё правильно Эличка написала :good:
Тока кто-то обещал роль учить и не появляться :acute:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
akozlova писал(а):
Львовна писал(а):
Эльчик, ну ка разъясни мне ситуацию - то ты худела до платья 8го размера, а теперь нормально влезла в джинсы 26го, который по-вашему 4й... темнишь чегой-то.

Ага. Ток и делает... что темнит



Да Вы чО :girl_pinkglassesf: , когда ж это Эффи темнил то 8) ?
..... ну ведь Эффи как на духу 8) :girl_smile: , вам лапшу на уши вешает , всю правду - вон на графике Спагетти для кого рисует , для отчетности то :umnik: .

Наш 8 и есть по джинсам 26... русский 44 .... а 4ого у нас совсем нет ( ну мож только в спец магазинах для моделей и детей) , 8 самый мелкий , изредка бывает еще 6 - это по джинсам 24 ....но на тот размер у мню даже кости ширше.
Летом мне в 8 и 26 теснО :blush2: было .... сейчас в самый раз. :ok: ....

Побёгла работать :download: :download: :download: :download: .... и роль :parting: , да мУчу :parting: :parting: :parting: .....


:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Приветик!!! :friends:
Здоровья Элечка и коленочка пусть не болит :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Эльчик, и правда твоя по размерам - это я напутала, я думала что мы от вас только на один размер отстаём, а оказалось на два. Извиняй

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вложение:
original.jpg


:girl_pinkglassesf:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:laugh3: :laugh3: :laugh3:

Vseo delo v shlyape :ok:

:friends:
:girl_witch:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 721, 722, 723, 724, 725, 726, 727 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: