Новая жизнь и первый дневник

[Valentinka))]

Утро доброе, друзья!
Сегодня отвес еще 600г, итого на весах 95,7
Сейчас убегаю дела делать, потом все почитаю
Хорошего дня всем! А у меня последний на этой неделе рабочий день))

[black_fiancee]

Утро доброе, друзья!
Сегодня отвес еще 600г, итого на весах 95,7

Ура! С отвесом! Круто! Так держать!

А у меня последний на этой неделе рабочий день))

хорошо тебе! А мне еще завтра вкалывать) Зато до 15.45!

[Talvi]

С отвесищем) Надо тебя догонять)

[Цаца на Диване]

а тут прям отвесы за отвесами !!!
Молодец, Валюха !!!
давай и дальше так

[Valentinka))]

спасибо-спасибо всем
я собой доволен
вчерась сыр делала http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 20#p910120
вышло вкусно, хоть я и плохо перемешала и часть массы в итоге после остывания стала похожа на сопливый сыр, другая часть осталась подплавленным творогом. добавляла аромики "масло" и "сливочный сыр".
утром трескала, намазывая на капустный пирог

[пиражулька]

как зайду - тут вечно отвесы. маладэц, Валюха!
пополюй на меня, шоле

[Black Mamba]

Валюша, привет

Какие отвесы поздравляю прелесть.

а мне еще месяц пыхтеть чтобы покончить с работой

Так хочется сидеть дома , гововить , спортом заниматься мм

[Valentinka))]

как зайду - тут вечно отвесы. маладэц, Валюха!
пополюй на меня, шоле

тьфу на тебя

Так хочется сидеть дома , гововить , спортом заниматься мм

мне это не грозит в этой жизни

[Valentinka))]

четверг-рыбный день.
з: яичница, пирог капустный с сыром
о: салат (рыбная консерва+белки яиц), творог
у: скумбрия, закуска из огурцов, желе творожное
воды ок, ходьбы 25+25мин.

[Valentinka))]

и сегодня еще -300 95,4кг