Понедельник начинается в субботу или "Дю Лайт" Лайт

[Svlana78]

Наталииииии Урррррааааа!!!!! От всей души поздравляю!!! Выставляться будешь, когда переедешь

[Natalita]

Светулек, у я проставлюсь, даже не сомневайся

[Танюхер]

Поздравляю, что все хорошо сложилось!

[Надюшка]

Наташик привет!!!!!!!!!!!!!Поздравляю тебя квартира это хорошо. Гуляла я гуляла 3 кг нагуляла Ну и хрен с ними сброшу!!!!!!!!Соскучилась по тебе

[Домира*]

Свершилось! Мы нашли квартиру и скоро будем переезжать!

Наташа, поздравляю !

Она как раз как я хотела, маленькая двушка с маленькой кухней, но очень уютная!

самое главное , что нравится, тебе же туда возвращаться каждый лень.

[YaOlya]

Натали, поздравляю с квартиркой!! Пусть в ней все сложится и мечты осуществлятся - явные и скрытые

[dilara2308]

Здравствуйте дорогие худышки и приближающиеся к оным
Меня зовут Наталья, мне 43 года и у меня лишних >20 кг веса, которые я наела лет за 7.

Первый заход был в 2013, выдержала два месяца и сорвалась.
Начинаю по второму кругу через два года, но менять дневник не хочу, поэтому первый пост поправила с учетом этого. ВТОРОЙ ЗАХОД НА ДИЕТУ ЧЕРЕЗ ДВА ГОДА

Начала на классике, но потом поняла, что могу опять сорваться и перешла на лайт. Неделю решила начать с субботы, мне легче, чтобы пирушка попадала на пятницу по понятным причинам А два раза лайт, потому что и лайт я знаю, что буду иногда нарушать, но все же с увеличением подвижности и снижении жирности продуктов вес должен уменьшаться. Вот это и пробую.


Любимые рецепты

СУПЫ
Суп щавелевый с сельдереем

ВЫПЕЧКА
Дю-хлеб в хлебопечке
Воздушная запеканка
Творожные печеньки
Нежные пироженки
Булочки с подорожником

ЗАКУСКИ
Балык из курицы

ВТОРЫЕ БЛЮДА
Тушенка из курицы

РЕЦЕПТЫ КОЛБАСЫ, ВЕТЧИНЫ И РУЛЕТОВ

Ветчина птичья с элементами порося
Колбаса из целиковой курицы
Рулеты простые куриные

Рецепты "Хочу попробовать"

Десерт Жозефина
Шоколад, типа грильяж
Торт "Птичье молоко"
Пицаа
Пряники

Про колбасу

Про свиную оболочку
Про говяжью оболочку
Про коллагеновую пленку и сетку

Пользительности:

- кофейный скраб (Как сделать кофейный скраб-мыло)
- масло из виноградных косточек (Здесь описание масла. Полезные свойства для кожи и организма)
- зарядка для ленивых Быстро и эффективно

Нужности:
Как влияет потеря всего 500 гр. веса на здоровье
Про обмен веществ по научному

Обо мне

Здесь вы можете посмотреть мои рукоделки

наталья я взяля у вас рецепт тущеной курицы это для меня проста находка. я прям как вы срываюсь (( но думаю надо взять себя в руки и дерзать.

[Аля2405]

Ура, Натусик, скоро переезд, надеюсь, что надолго не исчезнешь, будешь заходить
Очень рада, что все потихонечку налаживается

[Гаша]

Натусик, добраутра! Как делишки?

[Надюшка]

ДОброЕ Утро, дорогая, как дела???????