Всем привет! Решила тоже завести свой дневник. Надеюсь на вашу поддержку и советы, а то боюсь не увидеть результатов и сорваться.
Меня зовут Маша мне 32 года, как и все я пришла сюда похудеть мой начальный вес до диеты 106кг, очень больной. Догнала себя до такого состояния после рождения 2-ого ребенка. Всю зиму проболели и просидели дома на сладком и печенках. Минимальный мой вес был 63-65кг. Вышла замуж спокойная жизнь, первая беременность, роды вот и 85-90кг. Пыталась неоднократно худеть - не получалось. Муж еще всегда говорил: Зачем тебе худеть, ты мне и такая нравишься. Вот и стимула нет. Родила второго ребенка вообще кошмар 108кг. Считала калории и сбросила до 106, но это не для меня. Случайно на форуме девушка оговорилась о диете Дюкана, меня это заинтересовало и решила поискать что это какое. Почитала - понравилось. Решила попробовать.
На атаке я была 6 дней, по расчетам Дюкана должна была скинуть 2,5кг, но скинула только 2кг, расстроилась)). А еще хуже, что через 2 дня еще взвесилась и даже прибавила, сейчас вешу 105,4.
Рецепты: Настоящий хлеб ДюДомашние колбаскиДаниссимо по-ДюкановскиТворожная запеканкаБисквит/батонТрюфелиСочникСочник от Наты ВикторовныСтарые риги на круизеТорт от MissTiФоршмакПирог с мясомКолбаска домашняя с чесночкомОладушкиШоколадно-кофейные брауниТрубачХе из кальмараАктивная ссылка:1.Нажать кнопочку URL
2.Появится вот это [url][/url]
3. После первого url ставим = и без пробела адрес ссылки
4. Между скобочками пишем текст
получится так: [url
=http://dukandiet.ru/forum.....................]
ТЕКСТ[/url]