закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 425  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Здравствуйте,дорогие и уважаемые форумчанки!
Наконец-то я решилась открыть свой дневничок, теперь какое-время буду учиться вставлять фото и все-все-все остальное, т.к. ничего этого не умею, но обязательно научусь. На форуме тихушничаю с сентября, прочитала уйму дневников, зарядилась позитивом, набралась ума и знаний, стала вообщем (для себя) подкованной дюканкой...
Многих запомнила по дневничкам. Принимайте в свой клуб - у вас здорово!!!!! :drinks:
Дюканю с 05 июля 2014 года. Завтра взвешусь и начну продолжать круизить дальше (пять дней Нового года нарушала :sorry: , но в меру). Дюкан насчитал мне 68 кг, но сброс у меня идет медленно, видимо, гормоны бунтуют...
Мне 50 лет, рот 168 см. Полной не была, до 40 лет 65-67кг. Потом начались проблемы с щитовидкой, набор веса, выпадение волос ( все списывали на климакс). Потом все закончилось удалением щитовидки. На май 2014 я весила 89 кг.
На начало диеты было насчитано 6 дней атаки, но в указанную дату круиза я не уложилась, поэтому продолжаю. За это время у меня было (я так думаю) двухмесячное плато - 77 - 78 кг ровно 6 недель. Вот в этот момент я и наткнулась на дневник Саши ( ей еще раз отдельное БЛАГОДАРЮ), я успокоилась, нашла кучу дельных и нужных мне советов, и, вот я решилась... Это мой первый форум и первый дневник - не ругайте, если что... Может, первое письмо сумбурное - но я потом исправлюсь :smile3: ....
Еше раз поздравляю всех с наступившим Новым Годом, Сашу еще и с двухлетием!!!!!!
Пока закругляюсь, буду пытаться сделать ссылку на дневник, дорожку и все такое нужное и здоровское!!!!!
Пока пока
Катя...
Фото.
ТУТ
ТУТ
ТУТ
Коллаж

Годовой отчет 05/07/14 - 05/07/15


Мои объемы от 18/02
Ог 98/
От 85/
ниже пупка 100/
Об - 100/
нога - 62
Мои объемы от 18/04
Ог - 96
От - 82
ниже пупка - 96
Об - 96
нога - 57

Мои объемы от 05/07/15
ОГ - 86
ОТ - 81
ниже пупка - 92
Об - 96
нога - 57


Мои посылки с Айхерба
1 (на форуме)
2 и 3(на форуме)


Заказ с "Емколбаски"


Новости о диете

Аббревиатуры ДД - скопировала у Blacky - сама мучалась ничего не понимая
Дополненная информация о продуктах


Кулинария.

Выставляю только то, что уже сделала и буду делать впредь.

ВЫПЕЧКА БЕЗ ОТРУБЕЙ.
Булочки сливочные
блины на изоляте от Саши
Лимонные вафли - рецепт дала Гаша
Булочки от Svlana78
Кулич и пирожки от Svlana78
Лимонные булочки-кексы от Svlana78
Торт "Шоколад на кипятке" от Svlana78
Бисквит от Оли-Лисенка
Пирог с луком и яйцами, тесто от Светика Svlana78
Тесто пирожковое от Рины
Творожные кексики
Сырная лепешка от Гаши




ВЫПЕЧКА С ОТРУБЯМИ РАЗНАЯ
БРАУНИ от Надии
хрустящая лепешка на изоляте от Женечки
Хлеб на дрожжах без допов от Оксаны
Вафли от Саши
Маффины
http://dukandiet.ru/rulet-«serpantin»/ Рулет "серпантин"
Рулет бисквитный от Лили
Кулеш - суп из отрубей - просто добавляю к отрубям
Маффины в микроволновке от MANYoka
Хрустики от Оли-Лисенка
Открытый пирог типа киш
Пирог с ягодой от Гаши


ПИРОГИ.

тесто для пирогов от Саши
пирог с мясом от Саши
капустный пирог от Саши
лимонный пирог от Саши
пирог как беляш в духовке от Птицы Счастья
Капустный пирог по другому

СЛАДКОЕ.

Сашино "Счастье"
ЗЕФИР или Творожное желе
Мармелад
Желе творожное от Саши
Шоколадный крем от Юлии Атаевой увидела у Иры
"Убойный чизкейк " от goodman. Рецептом со мной поделилась Наташа natalya2010
Трюфели от Рины
Шоколад от Рины


КОЛБАСЫ

Куриная/свиная ветчина от Рины
Сыровяленая от Рины
Кнуты сыровяленые от Рины-Мурчика
Чоризо от Рины-Мурчика
МЯСЦО от Светика-Конфетика
Сушка кнутов информация от Рины







ПРОСТО РЕЦЕПТЫ

Куриное суфле
Сыр твердый на желтках от Гаши
Майонез от Рины-Мурчика



ПРО КРАСОТУ

Для волос от Карины MissGene


ДЛЯ МОТИВАЦИИ И УЛЫБОК

Про фею от Пенелопа

Косяк скучный от Пенелопа
Косяк бумеранг от Пенелопа
Косяк запойный от Пенелопа
Косяк Ежик в тумане от Пенелопа
Косяк ПМСный от Пенелопа
Косяк сиротский от Пенелопа
Косяк нищебродский Дюканский от Пенелопа
Про наши Дюшные радости от Светы Гюльчатай


ДЛЯ ДУШИ И ЖИЗНИ
ПРЕТЕНЗИИ РАЗРУШАЮТ ЧЕЛОВЕКА - статью взяла у Саши

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


Последний раз редактировалось Katerina SS 23 авг 2015, 23:12, всего редактировалось 56 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Здравствуй, Катя! Приятно познакомиться!
Удачи тебе, а мы непременно поддержим и с нетерпением будем ждать твоих отвесиков и вместе радоваться им!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, Юля!
Спасибо огромное!!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19220
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вложение:
Iadbf.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Спасибо, спасибо!:thank_you:
Дю-плюшкино новоселье.....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Даю уточнение по весу - уже потерянные 12 кгшек я не считаю, отсчет на линейке веду с сейчас, чтобы не запутаться... Или надо сделать с июля?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19220
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Даю уточнение по весу - уже потерянные 12 кгшек я не считаю, отсчет на линейке веду с сейчас, чтобы не запутаться... Или надо сделать с июля?

Ты хозяйка - тебе и решать :smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Кать, добро пожаловать! Приятно познакомиться. Удачи тебе, забегай в гости...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 23:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Уххх, шашлык то можно - прошу к столу, на новоселье (прошу считать, что шашлык говяжий)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19220
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Класс! :ok:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 425  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron