закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 06:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Саш, с добрым утром!!! :friends: :air_kiss:
И пусть твой каждый день всегда начинается, как сегодня: с отличного настроения и хороших новостей. С отличными анализами :Bravo:
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день:
Вес: +800гр. (75,6кг) Ну пральна! Два дня рыбу солёную поедаю, в балших количествах. Теперь буду несколько дней расставаться с солью.
Меню 2БО дня:
завтрак: дю-хлеб+сыр+печёночный паштет;
обед: куриное филе в яично-томатном соусе+салат (огурцы+помидоры);
полдник: творожно-кофейное желе.
ужин: творог.
Вода: ОК.
Движуха: ОК.
Обруч 20мин.: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Оксик писал(а):
Саш, с добрым утром!!! :friends: :air_kiss:
И пусть твой каждый день всегда начинается, как сегодня: с отличного настроения и хороших новостей. С отличными анализами :Bravo:
Изображение

:girl_in_love: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 23:52
Сообщений: 415

Не в сети
Доброго позитивного утра и продуктивного дня!!!!
Поздравляю с отличными анализами! :ok: :ok: :ok:
ВСЕМ брать пример! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Дверка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
lenusialoy писал(а):
Доброго позитивного утра и продуктивного дня!!!!
Поздравляю с отличными анализами! :ok: :ok: :ok:
ВСЕМ брать пример! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

Спасибо! :Rose: :Rose: :Rose: Напримеры у нас на каждом шагу :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЯИЧНО-ТОМАТНОМ СОУСЕ

Филе курицы - 0,5 кг.
Лук репчатый - 1 небольшая головка
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 1 ст. ложка (брала томатный порошок)
Мука - 1 ст. ложка (заменила на крахмал)
Яйцо сырое - 1 шт.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Нарезать филе на несколько кусков (вдоль).
Мелко-мелко нарезать лук, чеснок.
Сложить в миску мясо, лук, чеснок, томатную пасту, яйцо, муку, специи.
Хорошо перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на несколько часов (простояло ночь)
обжаривать по 3-4 минутки с каждой стороны.

Вложение:
110698889_1.jpg


У меня не так красиво, но вкусно.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЯИЧНО-ТОМАТНОМ СОУСЕ

Филе курицы - 0,5 кг.
Лук репчатый - 1 небольшая головка
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 1 ст. ложка (брала томатный порошок)
Мука - 1 ст. ложка (заменила на крахмал)
Яйцо сырое - 1 шт.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Нарезать филе на несколько кусков (вдоль).
Мелко-мелко нарезать лук, чеснок.
Сложить в миску мясо, лук, чеснок, томатную пасту, яйцо, муку, специи.
Хорошо перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на несколько часов (простояло ночь)
обжаривать по 3-4 минутки с каждой стороны.

Вложение:
110698889_1.jpg


У меня не так красиво, но вкусно.

Какая вкусняшка, забрала к себе рецептик

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13584

Не в сети
Сашечка, доброго утра!
Рецептик записала, буду делать в ближайшее время, спасибо!
Хорошего дня

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 20:46
Сообщений: 1573
Откуда: Обнинск

Не в сети
Доброго утра, Сашик :friends: Поздравляю с отличными результатами анализов, думаю гормоны тоже в полном порядке ) Рецепты с такими картинками с утреца - зло :mosking: в животике заурчало и слюни хлынули рекой, пойду зажую свои отрубные кексики :mosking: не курочка твоя, конечно, но все таки еда )

_________________
Жду в гости
Изображение
Атака с 26.08.2013 по 29.08.2013 (4 дня) - 1,800 кг
Круиз:
(1 мес) - 6,100 кг
(2 мес) - 2,500 кг
(3 мес) - 2,800 кг
(4 мес) - 3,100 кг

Фото стр.1-119-122-161-164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Laska писал(а):
Доброго утра, Сашик :friends: Поздравляю с отличными результатами анализов, думаю гормоны тоже в полном порядке ) Рецепты с такими картинками с утреца - зло :mosking: в животике заурчало и слюни хлынули рекой, пойду зажую свои отрубные кексики :mosking: не курочка твоя, конечно, но все таки еда )

Гормоны в порядке :yes4: :mosking: Спасибо :Rose:

Зло, это когда такие картинки вечером :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: