закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1489
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Настена1981 писал(а):
И я думаю овсяные ХЛОПЬЯ это была опечатка?)))

дада что за овсяные хлопья????
И ну очень много яиц!
Ну теперь на круизе можно много чего, так что яиц будет намного меньше :yes4:
Мед совсем не в тему.
А стул надо налаживать.viewtopic.php?f=44&t=313

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 22:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2014, 07:17
Сообщений: 327

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Атаку ни в коем случае не продлеваем, потом будет вес стоять, у тебя отличный результат, поздравляю :Rose:
И я думаю овсяные ХЛОПЬЯ это была опечатка?)))

А я почему то думаю что не опечатка... :whistle2:
УРСУЛА!
ХЛОПЬЯ НЕЛЬЗЯ!!!
Только ОТРУБИ!!! ОВСЯНЫЕ!!! :O:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
enotera писал(а):
Ну да, атака не особо правильная, но худеешь же!
Теперь то и вообще попрет! Со знаниями с форума да с девченками! Тут пропасть не дадут это точно :girl_in_love: и откорректируют и отругают и отмотивируют как надо!
Вперед и с песней!

Валерия Д. писал(а):
Настена1981 писал(а):
И я думаю овсяные ХЛОПЬЯ это была опечатка?)))

дада что за овсяные хлопья????
И ну очень много яиц!
Ну теперь на круизе можно много чего, так что яиц будет намного меньше :yes4:
Мед совсем не в тему.
А стул надо налаживать.viewtopic.php?f=44&t=313


ДА-ДА!
Хлопья- это опечатка! Конечно же отруби! Про мед- уже знаю. Просто удержаться не смогла- пришла подруга на чай. Я ей сказала, что только пообедала. Чай сели пить- ну я ее медком угостила и себе ложечку облизала :blush2:
Яйца уже видеть не могу!!! :stop:
Со стулом вся надежда на овощи- так что продлевать Атаку не собираюсь!
СПАСИБО вам, девчата за помощь и советы! :Rose:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
А стул надо налаживать.viewtopic.php?f=44&t=313[/quote]

За ссылочку спасибо!
Все там прочла. Пока надеюсь на овощи.
Или же повторю снова яйца вареные запить кефиром с водой 1:1. Меня так уже дважды проносило.
:i-m_so_happy:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 00:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
Решила собрать здесь полезные ссылочки для себя и для вас, дорогие гости!
Всем девчатам и ребятам, кто разместил нам эту информацию- огромная благодарность!

ПОЛЕЗНОСТИ для начинающих:
Список дю-продуктов
Круиз- вторая фаза
TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
5 способов употребления овсяных отрубей
Если чего-то хочется....
Разрешенные продукты и их ограничения в рамках диеты
СОВЕТЫ НОВИЧКУ на форуме от Тани Lemon Juice
О весах и взвешивании
Кладезь полезностей от Шуры
Сокращения и термины,принятые на Диете доктора Пьера Дюкана
Новая Диета Дюкана. Light версия


Рассказики про себяИзображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Про детство моё- самое лучшее детство в советское время.
Про школьные годы толстой и умной девочки.
Самые первые мои "худелки"
Романтический вечер с месье Жоржем
Почти исповедь и намеченные цели несознательной в прошлом дамочки.
Про дуру, мужа и про работу

РецептикиИзображение
рецептик дю-майонеза от Tomiris и сразу вафельки от Еzther
рецепт-На пути к лазанье или реабилитация китайской капусты от Еzther
адыгейский сыр
Дю-десерты!!! Много!!!
Лапша
Сочни с творогом
Рулетики из скумбрии или селедочки
Чизкейк
Интересности из чужих дневничков Изображение Изображение
Танюшкины рассказы-всем читать!
АКЦИЯ-присоединяемся к Александре!
О легенде, витаминах и новом окружении
Маска для лица
Фото, которые потрясают!!! Смотри- Женечка, Танюшка, Евгений, Кирилл, Лиля,

Как сделать ссылку активной
Или как вместо ссылки вставить слово

1.Нажать кнопочку URL
2.Появится вот это [url][/url]
3. После первого url ставим = и без пробела адрес ссылки
4. Между скобочками пишем текст
получится так: ТЕКСТ
Активная ссылка готова :good:
Варианты тренировки: Изображение
от Алины (Pollina) :training1:
Изобилие ссылок на упр. у Надии (ezther)

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


Последний раз редактировалось Урсула 13 мар 2015, 00:10, всего редактировалось 50 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 02:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany

Не в сети
Урсула, привет. Я Маша. У тебя замечательные результаты. Молодец. Удачи тебе, забегай в гости :yes4:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
День седьмой(5 ноября) –(НАЧАЛО КРУИЗА)-126,2кг
(чуть позже, через пару часов после завтрака-124,9кг ?????

мне эта циферка нравится больше!!!!!)
БО день
Завтрак- дю-хлеб (отруби, яйца, творог, кефир, сода, корица) + кефир
Обед- овощное рагу (кабачок - капуста - морковь - лук - куриное мяско), салат (яйцо, крабовая палочка, петрушка, лук, заправлен творог + вода), мойва запеченая в духовке. Травяной чай.
Ужин- сырая фиолетовая капуста, яйцо, кефир (В надежде на вынос мебели

Впервые попробовала дю-хлеб!
Половину в духовке, вторую лепешку в СВЧ. Очень высоко оценили домашние. Я тоже довольна! На всех диетах прежде я отвоевывала свое право есть хлеб. Очень люблю хлеб.

Ощущения сытости и довольства!!! Своим сварила борщ, а в холодильнике уже по счету третий торт живет со времени начала моей диеты, а мне на него слюнки вообще не текут. Двигаемся дальше!

Физ. Нагрузки….. О! это больная тема. За время Атаки гуляла только один раз, по незнанию. Сегодня гуляла. Пока вес не дает ходить быстро. Поэтому в размеренном темпе, но с одышкой. Вот так!

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


Последний раз редактировалось Урсула 07 ноя 2014, 00:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
maruschen писал(а):
Урсула, привет. Я Маша. У тебя замечательные результаты. Молодец. Удачи тебе, забегай в гости :yes4:


Привет, Маша!
Спасибо, что зашла! Иду к тебе, порадуюсь твоим успехам! :Rose:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4715

Не в сети
Урсула приветик, чет я не поняла что там на весах то было???

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 23:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Урсула приветик, чет я не поняла что там на весах то было???


Привет, Настюш!
Да я и сама не поняла! Я же с утра 3-4 раза взвешиваюсь, пишу среднее.
А сегодня прям какая-то чуйка внутри днем уже говорит мне-"иди, иди взвесься!!!"
Я обычно не страдаю этим. Раньше на диетах строго раз в неделю вставала на весы.
Но внутренний голос прямо-таки приказал, я и пошла доставать весы. Не поверила, перевзвешивалась опять же 3 раза. Вот.
Мебель тоже не выносила :taunt: Но водички отливала раза 4 за утро, а может и 5. :girl_haha:

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: