закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1963, 1964, 1965, 1966, 1967, 1968, 1969 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Привет!

Вчера здесь про сахарозаменители хорошо так бъло написано..
Где теперь искать??
P.S.
И я перци заморозила. начинять буду, тем чем нам можно.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 20:07 

Зарегистрирован: 07 дек 2014, 19:26
Сообщений: 5

Не в сети
Саша, здравствуйте! Восхищаюсь Вашим успехом, очень мотивирует! У меня вопрос не по теме оптимизации, но прошу ответить, если возможно. Калории по диете Дюкана мы не считаем, но все же интересно какая у Вас получается дневная калорийность на практике? Примерно, конечно. Я на дю уже восьмой месяц, сброшено 15 кг, но заметила явную зависимость скорости похудания от количества и калорийности потребляемой правильной пищи. У Вас было такое наблюдение?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20273

Не в сети
..привет :friends: , добрый вечер....уже :scratch_one-s_head:
... я на твою тему начала накатывать Трактат в стиле Эффи.... но :girl_witch: ушла от темы , поэтому впендюрила к себе.... :girl_crazy:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3523
Откуда: МО

Не в сети
Привет хозяйке и гостям! :thank_you: Полезных штукаф понаписали! :yes4: :good: Сашуля, ты как всегда, генератор идей!!! :Bravo:
Я вот давно собираюсь на базу сгонять, кургрудями затариться, а может ирыпкай какой :scratch_one-s_head: , всё никак не вырвусь(((( больше никаких мыслей по оптимизации ко мне не приближалось :pardon: )))))

:friends: :Rose: :victory:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
kselma писал(а):
Привет!

Вчера здесь про сахарозаменители хорошо так бъло написано..
Где теперь искать??
P.S.
И я перци заморозила. начинять буду, тем чем нам можно.

тут

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Gudvi писал(а):
Саша, здравствуйте! Восхищаюсь Вашим успехом, очень мотивирует! У меня вопрос не по теме оптимизации, но прошу ответить, если возможно. Калории по диете Дюкана мы не считаем, но все же интересно какая у Вас получается дневная калорийность на практике? Примерно, конечно. Я на дю уже восьмой месяц, сброшено 15 кг, но заметила явную зависимость скорости похудания от количества и калорийности потребляемой правильной пищи. У Вас было такое наблюдение?

Здрасьте. Правильно, калории мы не считаем, но было дело, считала я для напримера, тут
И скорость похудения зависит от расхода (ибо приход у нас по-любому не 3 тысячи).

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
effi писал(а):
..привет :friends: , добрый вечер....уже :scratch_one-s_head:
... я на твою тему начала накатывать Трактат в стиле Эффи.... но :girl_witch: ушла от темы , поэтому впендюрила к себе.... :girl_crazy:

Эффик, ты как всегда... народ гоняешь :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
pepsık писал(а):
Привет хозяйке и гостям! :thank_you: Полезных штукаф понаписали! :yes4: :good: Сашуля, ты как всегда, генератор идей!!! :Bravo:
Я вот давно собираюсь на базу сгонять, кургрудями затариться, а может ирыпкай какой :scratch_one-s_head: , всё никак не вырвусь(((( больше никаких мыслей по оптимизации ко мне не приближалось :pardon: )))))

:friends: :Rose: :victory:

Вот Светик! Пора сгонять на базу :yes4: У тя все возможности к этому...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Перешла от слов к делу! :laugh3:

Рецепт (прям даж не знаю, кого в авторах писать :mosking:все данные напишите, плиз ) Вот тут писали

В моём исполнении...

КОНСЕРВЫ РЫБНЫЕ (под сайру :mosking: )

Приготовление - до безобразия простое. Использовала мультиварку.
1.Почистил, убрал головы/хвосты/плавники, порезал.

Вложение:
IMG_20141208_162202.jpg


2. Добавил всё, что просили. Режим "тушение" 3 часа.

Вложение:
IMG_20141208_162515.jpg


Готовый продукт.

Вложение:
IMG_20141208_175849.jpg


Вот совсем не подозревала, чо обычная силётка может быть такой вкусной! (и запах при готовке совсем не убийственный). Про экономию ваще молчу :connie_1: (сплошная!)

СПАСИБО за рецептик! :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 17:07
Сообщений: 1723
Откуда: Астана

Не в сети
Да не за что! Рецепт "из народа". Меня Тамара зовут. :mosking:
Девочки, на мое ИМХО ДД вообще экономично. Честно скажу...креветки с мидиями редко ем (лежит пакет в морозилке, но как то стереотип что это типа на праздник или по случаю)
1. не покупаю зефирки, мармеладки, шоколадки, печеньки и т.д.
2.не покупаю сыр т.к. обезжиренный у нас очень редко встречается
3. не покупаю сосиски, сардельки, колбасу...а копченая грудь куриная или индейская даже дешевле сервелата и ее не так много съешь
4. не покупаю сладкие творожки и йогурты (просто творог дешевле если пересчитать на кг...а у нас в офисе почти все едят их в перекусы)
5. курица дешевле говядины, а ее ем чаще
6. траты на растительное масло минимальны
7. не покупаю пиво, вино и др....
Сравниваю свою корзинку в супермаркете в очереди на кассе с другими -а там горы "пищевого мусора" в виде печеньков-чипсов...и где экономнее? А то что семью кормить надо - вы ж ее и до ДД кормили?

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=1454


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1963, 1964, 1965, 1966, 1967, 1968, 1969 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Assya, Google [Bot], MailRu [Bot], VERAP25, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: