Проведи 60 дней с Дюканом!

Отзывы (2) >> | Обсудить на Форуме
Впервые Дюкан выступает личным наставником для каждого читателя! Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.

Издательство «Эксмо» специально для читателей Dukandiet.ru официально предоставило фрагмент книги для ознакомления. Скачать в формате PDF прямо сейчас!

Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.

Книга в продаже с 9 декабря во всех книжных магазинах России, Казахстана, Украины, Белоруссии.

Вы можете заказать книгу в Ozon и в интернет-магазине Издательства.




Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (2)

AllaSha 16.02.2015 в 16:43
Я счастлива, что вышла новая книга именно в таком формате. Спасибо доктору Дюкану. Сегодня 30 день. Результат - 5 кг. Худеется легко и понятно. Это моя вторая серия диеты. Благодаря вашему сайту 4 года назад похудела на 17 кг (с 85 до 68) , результат стойко продержался 3 года. Но думаю, потому что толком не соблюдала 3 этап закрепления плюс жизненные проблемы пошатнули стрелку весов обратно на половину достигнутого. :( Сейчас намерена пройти до конца и полностью, чтобы больше не возвращаться к этой теме. Нравится именно новый формат книги, когда каждый день имеешь поддержку, когда больше информации из первоисточника и объяснений, проще и понятнее становятся происходящие процессы и изменения в организме, худеть легко и просто. Действительно есть ощущение индивидуального подхода, он как будто знает, что именно сегодня я сорвусь - и тут же есть отдельные слова, и это спасает и помогает. Есть четкая структура, для тех, кому трудно организовать себя, есть меню на неделю. Много рассуждений на тему здоровья, заставляет задуматься. Очень рекомендую.

Ответить

Гость 26.01.2016 в 15:41
Я вообще поняла-что первоисточник -это единственное, что вообще засдуживает внимания. Все форумы, или почти все-в топку!

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения