закрыть X


 
 

Проведи 60 дней с Дюканом!

Отзывов (2) >>
Впервые Дюкан выступает личным наставником для каждого читателя! Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.

Издательство «Эксмо» специально для читателей Dukandiet.ru официально предоставило фрагмент книги для ознакомления. Скачать в формате PDF прямо сейчас!

Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.

Книга в продаже с 9 декабря во всех книжных магазинах России, Казахстана, Украины, Белоруссии.

Вы можете заказать книгу в Ozon и в интернет-магазине Издательства.




Отзывов (2)

AllaSha 16.02.2015 в 16:43
Я счастлива, что вышла новая книга именно в таком формате. Спасибо доктору Дюкану. Сегодня 30 день. Результат - 5 кг. Худеется легко и понятно. Это моя вторая серия диеты. Благодаря вашему сайту 4 года назад похудела на 17 кг (с 85 до 68) , результат стойко продержался 3 года. Но думаю, потому что толком не соблюдала 3 этап закрепления плюс жизненные проблемы пошатнули стрелку весов обратно на половину достигнутого. :( Сейчас намерена пройти до конца и полностью, чтобы больше не возвращаться к этой теме. Нравится именно новый формат книги, когда каждый день имеешь поддержку, когда больше информации из первоисточника и объяснений, проще и понятнее становятся происходящие процессы и изменения в организме, худеть легко и просто. Действительно есть ощущение индивидуального подхода, он как будто знает, что именно сегодня я сорвусь - и тут же есть отдельные слова, и это спасает и помогает. Есть четкая структура, для тех, кому трудно организовать себя, есть меню на неделю. Много рассуждений на тему здоровья, заставляет задуматься. Очень рекомендую.

Ответить

Гость 26.01.2016 в 15:41
Я вообще поняла-что первоисточник -это единственное, что вообще засдуживает внимания. Все форумы, или почти все-в топку!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших