закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 12:21

Запуталась с ДОПным СОМом...
Если СОМ ДОП, то я переедаю ДОП-ов. ПЕЧАЛЬКА...

Просто я руководствуюсь вот этим СПИСКОМ ПРОДУКТОВ, в котором написано, что СОМ не ДОП, а добавка (как приправа), и можно его с атаки по 3 ст.л./день.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 12:26

Оль, если сомневаешься, то считай СОМ допом :yes4: Я просто допы не ем, у меня лишь изредка какао проскакивает,, и то я бездоповое (1%) купила, и еще реже крахмал, и все - с остальными вообще дружба не сложилась , вот и получается что что СОМ могу хоть килограммами кушать, доп он или нет :mosking:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 12:28

Просто я руководствуюсь вот этим СПИСКОМ ПРОДУКТОВ, в котором написано, что СОМ не ДОП, а добавка (как приправа), и можно его с атаки по 3 ст.л./день.

Во-во, и в книге так же, с атаки! Чего я его к допам и не приписывала никогда и с атаки сама ела. А допы же только на чередовании добавились :yes4:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 12:48

ждем фоточки вкусняшечек, я как раз поела :beach:

Ты я вижу такая прям примерная :take_example:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 12:52

Цаца на Диване писал(а):
Ты я вижу такая прям примерная :take_example:

Ага, типа того! :mosking:

Сейчас еще ватрушку испеку...
И будут фоточки.
Хотя малой так и не признался, куда шнур дел...
Партизан растет...


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 13:57

За отсутствием шнура от фотика, снова рапортую еду без наглядности.
Хотя все и отщелкала, как приличная...
Еда. 2-рой БО:
- черный кофе, 2 батончика мюсли
- чай, 2 шоколадные овсянопеченьки
- 3 маленьких фаршированных куриным фаршем и овощами (капуста, моркошка, лук) перца, чуть тушеные шампиньоны, свежий огурец с творогом
- чай БООООЛЬШАЯ КРУЖКА
- кура запеченная в духовке
ДОПы дня: 1/2 какао


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 14:37

зато ты потом оптом все каааак выложишь , пол форума помрет , захлебнувшись слюной !!!
апокалипсис грядет :girl_impossible:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 14:56

Цаца на Диване писал(а):зато ты потом оптом все каааак выложишь , пол форума помрет , захлебнувшись слюной !!!
апокалипсис грядет :girl_impossible:

а Я ВЕДЬ ВЫЛОЖУ!!!!
ОПТОМ!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 15:10

Лелька-Дю писал(а):
Цаца на Диване писал(а):зато ты потом оптом все каааак выложишь , пол форума помрет , захлебнувшись слюной !!!
апокалипсис грядет :girl_impossible:

а Я ВЕДЬ ВЫЛОЖУ!!!!
ОПТОМ!

осторожно!!! голодным не заходить :girl_crazy:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:05

Итак!
Наполеон!
Ну как наполеон... ТИПА Наполеон конечно-же...
Но вкусно. И не долго.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 254