закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 янв 2026, 17:05

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 212 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):
У Империи вкуса состав почитай (половину небось еще не написали)

нет у нас империи... но судя по твоей фразе тоже ужасть... :yes4:
какую ветчину тогда можно?! самодельную?! :mosking:
а если делать лень?! и времени нет?!...ну и желания?! :blush2:
а что-то с собой в виде бутеро-перекусов иногда хочется....


Состав там отстой, а стоит она - кусок 80 рублей. Ну у меня, недалеко от дома. Только она невкусная и пересоленая.

На бутеры идеально ж вот это дело -

http://dukandiet.ru/recipe/pastroma-iz- ... indyushki/
http://dukandiet.ru/recipe/pastroma-iz-kurinoj-grudki/

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 


Kseniia
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):
У Империи вкуса состав почитай (половину небось еще не написали)

нет у нас империи... но судя по твоей фразе тоже ужасть... :yes4:
какую ветчину тогда можно?! самодельную?! :mosking:
а если делать лень?! и времени нет?!...ну и желания?! :blush2:
а что-то с собой в виде бутеро-перекусов иногда хочется....

Настусь, с отвесами, красавица!!! :Rose:
А нет у вас каких-нить куриных рулетов из цельного мяса? У нас вот куры на Урале много, есть и запечёные рулеты и копчёно-варёные. Они конечно немного с желатином-жирком, но хоть мясо чувствуется, а не то что в ветчине - один крахмал.

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):
У Империи вкуса состав почитай (половину небось еще не написали)

нет у нас империи... но судя по твоей фразе тоже ужасть... :yes4:
какую ветчину тогда можно?! самодельную?! :mosking:
а если делать лень?! и времени нет?!...ну и желания?! :blush2:
а что-то с собой в виде бутеро-перекусов иногда хочется....

Все едим. Никто не помер

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Девочки привет! :Rose:

Итак Круиз Изображение
вес пока стоит... как после Атаки слила лишнее...
И знаю почему... постараюсь очень сегодня отвесить!

настроение плохое... и не из-за веса... просто какой-то депресняк... спать хочется.. и больше ничего ... в голове проблемы... которые решить не получается... еще мама вчера позвонила... операция ей предстоит...

ой... :cry: :cry: :cry:

ИТАК сегодня БОдень

СЕГОДНЯ
Завтрак 08-30 дю-брауни 1/2 + яичня с помидорками(5белков+1желток)+кофе
Перекус 10-30 творожная запеканка
Обед 13-00 капуста с яйцом и мяском
Перекус 15-00 1/2 нормы каша из отрубей + кефир 200мл
Ужин 19-00 творожная запеканка

ЖИДКОСТь
вода 1,5л
чай без ничего 1л
кофе 3шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
может в зал сходить... плохую энергию выпустить...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 27 мар 2016, 09:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Привет Лёлечка!! :friends:
black_fiancee писал(а):
На бутеры идеально ж вот это дело -

http://dukandiet.ru/recipe/pastroma-iz- ... indyushki/
http://dukandiet.ru/recipe/pastroma-iz-kurinoj-grudki/

просто готовить пока желания и времени нет... или настроения... но чего-то нет... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Привет Ксюня!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Kseniia писал(а):
А нет у вас каких-нить куриных рулетов из цельного мяса?

есть... но засада в том, что на них нет маркировки... что за состав и калорийность... боюсь их брать :negative:

хотя... это идея меня натолкнула на мысль... есть на рынке новый магазин, зайду может там маркировка есть :Yahoo!:

Спасибо за совет! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Привет Друг!!! :friends: :friends: :friends:
akozlova писал(а):
Все едим. Никто не помер

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
не... я пока воздержусь...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Настюш, пастрома готовится быстро и просто. Правда-правда! Я делала! Вечером перед сном ставишь в печку, потом вовремя вырубаешь и идешь спать. С утра - лучше всякой колбасы!

Совсем ты немногословная стала. Ничего не понятно. Очень надеюсь, что все у тебя наладится! Главное, позволяй себе отдыхать. :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
Ликуша
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва
Не в сети
Настасья,отдыха тебе побольше и творога обезжиренного в магазинах :derisive: ну и конечно отвесов незамедлительных :Bravo:
Изображение

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Девочки привет! :Rose:

Итак Круиз Изображение
вес пока стоит... даже немного плюсанул...
4дня были оооочень напряженными
по итогам днем питание держала, а вечером ....страшно даже написать...

Вот читала сейчас Сашенька, твой дневник, и поняла в чем проблема... нет у меня энергии... именно на моральном плане... устала...
и да... заняться тем, что доставит удовольствие! Буду работать над этим :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Говорю же я псих... :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: сначала работаю и устаю... а потом отдых меня не заряжает, мне нужно работать, чтобы подзарядиться... :girl_hospital: :girl_hospital: :girl_hospital:

Сегодня по планам собрать вещи, через неделю уезжаем с мужем к его родителям гостить на неделю :pardon: ну не наши вещи... подарки и гостинцы пойти купить... сложить.. дома порядки навести...

ИТАК сегодня БОдень

СЕГОДНЯ
Завтрак 08-30 яичня с помидорками(5белков+1желток)+кофе
Перекус 10-30 творожная запеканка
Обед 13-00 тефтельки из курочки с морковкой и капустный шницель
Перекус 15-00 дю-олад из отрубей + кефир 200мл
Ужин 19-00 творожная запеканка

ЖИДКОСТь
вода 0,5+1,5л
чай без ничего 1л
кофе 3шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
:music: :music: :music: походы в поисках гостинцев

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 212 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB