ну-c, начнем!

Кареглазая 82

Приветики, отличного начала недельки !
классные у тебя планы, легких похуделок :Rose:

black_fiancee

Кареглазая 82 писал(а):

Приветики, отличного начала недельки !
классные у тебя планы, легких похуделок :Rose:

Привет! Спасибо! Я уже приступила к их исполнениям)

Кареглазая 82

black_fiancee писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

Приветики, отличного начала недельки !
классные у тебя планы, легких похуделок :Rose:

Привет! Спасибо! Я уже приступила к их исполнениям)

так держать :Bravo:

galadriel

Оля, я в тебя тоже верю и желаю достигнуть желаемого!!! :friends:

black_fiancee

galadriel писал(а):

Оля, я в тебя тоже верю и желаю достигнуть желаемого!!! :friends:

Ой, приветы!
Спасибо огромное!
Очень хочется оправдать и свое, и ваше доверие!

Цаца на Диване

лето через полтора мес , по моему есть шансы скинуть кг 5 :yes4:

akozlova

Я ващенафик апаздун! Но лучше поздно, чем никогда) Старею.

Вложение:

SpJfDHm1t2Dn.jpg

black_fiancee

Цаца на Диване писал(а):

лето через полтора мес , по моему есть шансы скинуть кг 5 :yes4:

Ну, если кто-то будет молодец, то он и 15 скинет, я думаю)

black_fiancee

akozlova писал(а):

Я ващенафик апаздун! Но лучше поздно, чем никогда) Старею.

:girl_in_love:

Привет, Саш!
Спасибо большое!
Лучше поздно, чем еще позже))
Очень приятно получилось! Вроде, праздник давно позади, а я все поздравления принимаю)

black_fiancee

С добрым утром, девоньки!

Первый день с результатом 0. 77,1кг на весах. Вчера утром была отекшая, весь день ходила, отек спадал, спадал, на утро вернулся. Вывод - на ночь побольше белка и поменьше пить. А то люблю я кока-колки за ужином)))

Дошло до меня, что я расплываюсь, когда позволяю себе лениться. Это я к тому же еще про свою дошу почитала и у Эльчика порасспрашивала. И вот в чем проблема. Я давно позволяю себе лениться, называя это оптимизацией времени. У меня дома бардачелло. Пылища. Грязища. Потому что я себя все время оправдываю, что очень устаю. Мол, устала, сделаю в выходной. А в выходной полно других дел и гораздо приятнее посидеть, пивка попить. А дом зарастает грязью. А дух заражается ленностью. Потому вчера я весь вечер мыла, убирала, готовила, сразу мыла, что для уже стало несвойственно. Обычно все оставалось до завтра или до вечера, или до когда-нибудь. Муж изумился на мое электровеничество)

Сегодня у меня треня, облегченная для ног, потому как подвернутая нога все еще ноет, перегружать ее не буду. А еще пора достать картинку, которую я раскрашивала и дораскрашивать. А еще со следующей недели по пятницам я буду ездить на работу своим ходом. Потому что начался дачный сезон и куча пробок, а еще для того, чтобы ходить пешком по парку 5км, а потом еще, вероятно, гулять с мужем по парку и, конечно же, заглядывать в любимый бар на площади трех вокзалов)

Отличного дня, девоньки! Хорошего настроения! :Rose:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме