Доброе утро, красотки

Сегодня минус 100гр, итого вес 121.500. Потихоньку ползем к целе

Вчера весь вечер провела с подружкой, по этому рацион такой скудненький на сегодня, все, что успела приготовить с утра перед работой. Вчера выпито воды было мало, но много чая и кофе. Обошлось без нарушений, правда кофе было с молоком ( ну уж точно не с 0,5%, но зато без сахара) и была длинная прогулка

С понедельника еду домой

Страшно, хоть и знают, что я на диете, но зная свою бабушку переживаю. Каждый раз , когда приезжаю слышу одно и тоже: ты сегодня съешь, а завтра уже у себя сиди там на диете

Буду перечитывать ваши дневнички, как стимул.
Мое меню на сегодня:
завтрак - омлет ( 1 яйцо+ 2 белка, не доела , взяла на обед еще)+ половинка бедрышка (отварное), чай+ тортик, отруби запареные
обед - 3 бедрышка отварных и остаток омлета с завтрака)))
ужин - 2,5 бедрышка отварных
Всем хорошего дня, отличного настроения и боооольших отвесов
