закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 02:13

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 279 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Katerina SS писал(а):
Оксик писал(а):
Всем приветик!!! :friends:
Вес 99,4 :Yahoo!:
КД закончились.

День БО

Как проснулась: 2 капсулы рыбьего жира.

Завтрак:
1. Бутеры: дю-хлеб, ветчина из индейки, сыр 15г /15%/
2. 1 яйцо
3. Йогурт с семенами льна и ЧИА
4. Кофе с/з

Обед:
1. Плечо индейки
2. Салат: помидор, огурец, зеленый лук, 1 ч.л. масла

Полдник:
Творог 0%

Ужин:
Рыба запеченная в духовке

Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного дня :music:


Оксюньчик!!!!!С двузначными циферками!!!! УРА-УРА-УРА!!!!!!! Поздравляю!!!!! Хорошей тебе недельки!!!Изображение

Спасибо, Катюхин :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
ААА йогурт получился :Yahoo!: , только с закваской в виде йогурта БИО МАКС... :party: ...наконец-то, а то я думала, что никогда не поем своего...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
ААА йогурт получился :Yahoo!: , только с закваской в виде йогурта БИО МАКС... :party: ...наконец-то, а то я думала, что никогда не поем своего...

:ok:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем приветик!!! :friends:
Вес контроль понедельник

День ЧБ

Как проснулась: 2 капсулы рыбьего жира, свой йогурт+семена льна+ЧИА

Завтрак:
1. Бутеры: дю-хлеб, сыр 15г /15%/
2. 2 яйца
3. Кофе с/з

Обед:
1. Плечо индейки
2. Холодец куриный

Полдник:
Творог 0%

Ужин:
Рыба на пару

Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного дня :music:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Оксанчик, с добрым утром, с удачным йогуртом и с хорошим настроением! :Rose:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Гаша писал(а):
Оксанчик, с добрым утром, с удачным йогуртом и с хорошим настроением! :Rose:

Гаша :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Приветы! Я тут был, мюню читал)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Приветы! Я тут был, мюню читал)

И как тебе меню? :smile3:
Я с пешпохода пришла, я теперь это на работе делаю (в обеденное время), 30 минут выходит.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Приветы! Я тут был, мюню читал)

И как тебе меню? :smile3:
Я с пешпохода пришла, я теперь это на работе делаю (в обеденное время), 30 минут выходит.

Хорошее меню :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Приветик, Оксюньчик!!!
Поздравляю с йогуртом (наконец-то), с хорошим настроением, ну про меню - вообще молчу.... Кто б меня сегодня покормиль..... :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 279 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB