закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

09 авг 2015, 21:11

Оль, расскажи пожалуйста , как ты делаешь котлеты из рыбных консервов :Rose:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 08:00

Лелик !!!! добрейшего начала нового дня :friends:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 08:05

Оля, это очень просто. Берешь банку консервов разрешенных (сардина, сайра, скумбрия), сливаешь сок, вынимаешь позвоночные кости, разминаешь вилкой (можно и не сильно). Луковицу среднюю (половину - но я не люблю когда лука много) меленько режешь. Добавляешь 1-2 яйца (зависит от их размера), перец черный, можно укроп, формируем котлетки, обваливаем в отрубях (я в муке отрубной), и на раскаленную сковороду. Все. Иногда тесто специально делаю пожиже, на 2 яйцах, и пеку без обвалки "рыбные блинчики" - с мягким творогом уходят на ура.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 09:34

вот даже не представляю на что таие котлеты похожи :scratch_one-s_head:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 11:55

Цац, просто консервы. На консервы и похоже.

Меню на сегодня было оглашено еще вчера. В нем ничего не изменилось. :)

А, вечером вчера еще выпила "типа коктейль" - кефир с томатной пастой, с перцем. Правда не пила, ложкой ела.

Вес тот же... Топчемся на месте, но и вверх (что уже хорошо) не идем.
С малым уже сгоняли до леса, привезли земли. :) 45 мин прогулка с утяжелением отработана. :) Сейчас на улице уже очень жарко. Теперь гулять только вечером пойдем, и за молоком козьим поедем малому.

По достоинству оценила консервированного кальмара как перекус. Спасибо Алене! Надо теперь учиться мне его готовить. уду Цацин рецепт делать завтра-послезавтра. :)

У меня забрезжила Мааааааленькая возможность выйти на работу осенью.. Бабушки наши говорят, что типа сидеть с малым будут. Ну, дай Бог. У меня еще больший стимул появился к преображению. Честное слово. Выйти на работу постройневшей-похорошевшей! Мечта. Надеюсь сбудется. :)


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 17:41

Девочки, ушила джинсы на 2 сантиметра с каждой стороны.
Для меня - это прямо достижение уже!
Это повседневные мои штаны - я в них с дитем гуляю, сверху - широкую длинную тунику, и вперед. Их не жалко ушить было... Я их одела последний раз - а в ляжках болтаются прямо, и коленки из-за этого торчат в разные стороны.
В общем - ушила.
Следующим этапом будет покупка новых, надеюсь меньшего размера. :curtsey:

Сильно ударила мизинец на правой руке. Опухло 2 пальца. Все шевелится. Но отдает во все пальцы на ладони. Да... И такое бывает. :girl_cray2:

Сегодня жутко хочется съесть что-нибудь, что нельзя. Запиваю это желание то водой, то чаем. Чувствую себя шариком. Сегодня закончились КД. Надеюсь теперь будем сдуваться.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 17:58

Лелик, пропустила я твой юбилей! С Прошедшим!!! Результат за месяц просто шикарный. Порадовалась, что штаны на тебе стали висеть. А я штаны не ношу, поэтому даже не на что ориентироваться :girl_crazy: Рыбацкие, правда стали свободнее в носке, но ляжки еще ОЧЕНЬ большие :girl_haha: Худеть им еще, и худеть!!!
Береги себя, не бей больше, пожалуйста, нам тебя еще на работу отдавать :girl_pinkglassesf:

Изображение


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 21:47

Молодец! Вот и одежда становится, постепенно, велика тебе. Поздравляю! То-ли еще будет!

А объемы меряешь?


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

10 авг 2015, 22:14

Лелька-Дю писал(а):Девочки, ушила джинсы на 2 сантиметра с каждой стороны.
так это ж отлично -4 см. :Yahoo!:
Лелька-Дю писал(а):Следующим этапом будет покупка новых, надеюсь меньшего размера.
и только меньшего , однозначно.
Лелька-Дю писал(а):Сильно ударила мизинец на правой руке. Опухло 2 пальца. Все шевелится. Но отдает во все пальцы на ладони. Да... И такое бывает.
Олечка, сочувствую , сама сегодня такая травмированная. Выздоравливай !


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

11 авг 2015, 08:01

Лелик... давай не хандри!!!!! все будет хорошо :friends:


Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 254