Talvi писал(а):
Захотеть.
По-настоящему захотеть, замотивироваться по самое не могу.
А то я тоже такая же, никак не похудею, а почему? Потому что по большому счёту мне и так хорошо, и когда я стану на условных 25 кг легче, в моей жизни ничего принципиально не изменится. Сильно здоровее я не стану, красивая я и так, шмотки всё равно буду носить примерно такие же, только не 54 размера, а 48-50 (меньше мне не светит, да и не надо). Поэтому мотивации особой нет. И у тебя нет. Ищи.
с по настоящему захотеть - согласна с остальным неа .
Ты сча привыкла , тебе комфортно , а будешь на 25 кг легче , будет еще лучше , захочешь потом стать на 25 кг больше ?
Ну по крайней мере мне с бОльшим весом физически дискомфортно , я становлюсь вялая , мне тяжко да и харит лишний раз двигаться. Я когда легче - сразу активнее становлюсь, не побосю этого слова - позитивнее
правда как видите тоже не никак дохудеть
Но уже планка максимум у меня снизилась
Раньше я истерила когда доходила до 75-77
сейчас уже 66-68 и я возвращаюсь на диету.
прошлым летом я на весах увидела 77.7 и что то щелкнуло ( впервые за 6 лет моих диет) и я начала худеть. Дошла до 62 кг !!!
Больше так не щелкает
Хоть и мотивации есть