Спасибо девчонки , моя добрая команда поддержки
Йога этотхорошо, но только опасно для нормальной жизни , как наркотик и опиум для народа ! Балансировать между обычной бытовой рабочей и семейной жизнью и Йогой( как и другим серьезным увлечением) сложно.
Хочется же больше и глубже и серьезней.
Чтоб был прогресс надо же много практики ( во всем) - тот же театр, танцы, балет, живопись.... Ну и для ума - много чтения.....
В общем было хорошо , но надо возвращаться в реальность.
Хотя , что есть реальность..... Совмещение Долга и Удовольствия и есть реальность.
Так , о весе - подрос конечно , это ж большие силовые нагрузки , хоть и с аэробными.... Плюс ещё ж ходила достаточно.
У меня опять ПисятПять и Пять 55.5 сегодня
Вчера после вечеринки было 55.8, позавчера 55.5, до 55.8, до 55.2- в день начала йоги.
В среду был 54.8.
В общем никак на вес не влияет.
На вес влияет только не есть ничего , или только одним мясом рыбой курицей травиться , чтоб не энергии не было , не мыслей в голове , и никакой активности - вот тогда серьёзно худеется очень хорошо.
Когда у меня активность то не худею, но и не толстею особо .
скок фоточеу было
и люблю, да
завидую белой завестью, белейшей))))
