Пипец, Цацуль. Организм твой пипец в каком стрессе. И ничего тебе не отдаст. Давай-ка кушать нормально, моя дорогая! И витамины пить! И спать побольше!

Ирчик , не грусти , мы тебя очень любим любим. Ну осень , да ..... Постарайся настроиться на позитив , оно действительно - позитивное притягивает позитивное.... а негативное наоборот...
( я сама много лет была в страшнейшей жопе , пока не поменяла свои взгляды и отношение на многие вещи.... После перемен ЖИЗНЬ правда стала лучше!!!!! )

пс - а что за девочка с форума умерла? я что то пропустила

пасибули за письмо
там еще и рецептов стока , класс ) сча подлечус и попробую ради интереса
А пока за тобой слежу и наблюдаю и держу кулачки , чтоб у тя получилось все

я не могу свое отношение к ситуации поменять , увы ... потому как это и так уже самое лояльное. На сегодняшний день я особо выхода не вижу
Просто тупо плыву по течению, иногда пытаюсь барахтаться , жду удобного момента ( надеюсь он настанет рано или поздно)

Девочка не с нашего форума , а с местного тут городского.

Цацуль, я постараюсь тебя не подвести)

А ты пока запасные аэродромы и плацдармы себе готовь. Никогда не помешает!

девули , а кто вообще средовался ??? Я не пойму , сколько ме чел ждать

ну и ладно .... кто не успел , я не виновата

1. budgie - 100





Pollina + 500


Урааа , поздравляем

Ура!!!!
Поздравляю Победительницу!!!!!!!

Нельчик придумываы ОВОЩНОЕ!!!!!!! Я может тоже к ОВОЩАМ присоединюсь......и рыбки с творожком....

Вот это да! С отвесом 100 гр! Зато медаль какая большая, спасибо Цаца! Цаца не хандри, я тебе посылаю много тепла и солнца - у нас этого добра...не буду говорить сколько, сами знаете!
Спасибо Эффичка! По сравнению с твоими гигантскими отвесами, у меня результаты просто микроскопические. Ага, меню...сейчас... проснусь окончательно и придумаю что-нибудь.

Предлагаю в следующую среду немного отдохнуть от мяса, ну и Эффи подходит.
Меню на 19.10.2016, БО:

Завтрак - творог или сырники.
Обед - любая доступная рыба под маринадом, примерно по такому рецепту: http://dukandiet.ru/recipe/ryba-pod-marinadom/
Ужин - тофу или омлет с помидорами, грибами.
Из всей нормы отрубей мини-тортик на перекусы. Что-нибудь очень простое, вроде такого:

Пирожное «а-ля-Панчо»

Бисквит:
1 яйцо
2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 ч.л. обезжиренного какао
1 ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель

Крем творожный:
мягкий творог 0%
ванилин
цедра и сок лимона по вкусу
сахарозаменитель

Яйцо взбить с сыпучим сахарозаменителем до густой пены. Добавить отруби, разрыхлитель, какао и перемешать. Выпекать в духовке в силиконовой форме или в любой другой, но на бумаге для выпекания.

Смешать все ингредиенты для крема и поставить в холодильник охлаждаться.
Готовый бисквит разрезать на два коржа и остудить. Намазать охлажденным кремом 1-й корж, сверху него положить 2-й, и еще раз кремом. Поставить в холодильник пропитаться.
имеется дополнение к рецепту: мягкий творог необходимо мешать с йогуртом, что бы крем был более жидким.

Если я найду рыбу..я с вами