ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Цаца на Диване

Касашка писал(а):

Ой блин ржу
Ну мандаринок ладно
А печений каких
Хоть вкусно было?
Но ниче страшного у меня когда срыв я в зажор пару дней потом понимаю что мне тяжко и противно и грузчики бастуют и вообще жизнь какашка и ещё обязательно прыщ на самом видном месте вскочит
Тогда я беру себя в руки и обязательно хорошо отвешиваю
А то одну рыбку и бурачок конечно скучно есть
У меня вообще сейчас что не день сплошной пир
Утро была запеканка без крахмала но с ложкой сметаны и кофе
В обед вот будет тарелка салата и куриный бульон с мяском
А вечером тушёная капуста с грибами
А перекус у меня яблоко запечённое с творогом или просто яблоко или половинка яблока и мандаринка
И молокочай
И чайник имбирного с лимоном и мятой

ну не совсем печеньке , а как они называются палочки-тубочки , блин из головы вылетело :scratch_one-s_head:

Вкусно короче очень ))) я пока все не сожрала - не успокоилась )
ого у тя пиры :popcorm1:

но я бы при таких раскладах в дверь не влезла :to_take_umbrage:

Цаца на Диване

девочки , напомните мне , есть ходьба с Лесли , а есть еще шота :scratch_one-s_head:

напомните мне , для дома

black_fiancee

Цаца на Диване писал(а):

девочки , напомните мне , есть ходьба с Лесли , а есть еще шота :scratch_one-s_head:

напомните мне , для дома

Зумба!)))

Цаца на Диване

black_fiancee писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

девочки , напомните мне , есть ходьба с Лесли , а есть еще шота :scratch_one-s_head:

напомните мне , для дома

Зумба!)))

а еще типа Лесли . вроде тоже имя какое то :scratch_one-s_head:

Касашка

Стройная фигура за 30 дней Джиллиан Майклс
Ага, я ем разнообразно но порции не больше 300г за раз
Зато результат появился
А салатики с капустой просто нам-нам!
О трубочки твои молочные зло злейшее)))
Мои их очень любят

pepsık

Давчата, привет! :girl_in_love:

По меню на след. среду... Давайте определим список продуктов..

-кура или индюк
-яйки
-творог
-капуста белокачанная
-фасоль стрЮчковая
-свекла
-лук, морковь, зеленуха....
-можно грибы добавить :scratch_one-s_head:

-или кальмарчика
-
что там ещё? :help:

pepsık

Касашка писал(а):

Стройная фигура за 30 дней Джиллиан Майклс

Цац, вот эта, наверное? :scratch_one-s_head:

А ты к Надийке сходи, у неё там дофига, вроде, по спорту было :wink3:

pepsık

Цаца на Диване писал(а):

На борщ я согласна , хоть он и был в прошлую БО среду :yes4:

мне бы еще селедки под шубой хочется

борщ все любят, - пусть он будет :yes4:

, а вот селёТку я пока повременю :no:

Мне ещё огурцы солёные надо утилизировать...Так что, пользуясь случаем, селёТку на среду исключаю

effi

pepsık писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

На борщ я согласна , хоть он и был в прошлую БО среду :yes4:

мне бы еще селедки под шубой хочется

борщ все любят, - пусть он будет :yes4:

, а вот селёТку я пока повременю :no:

Мне ещё огурцы солёные надо утилизировать...Так что, пользуясь случаем, селёТку на среду исключаю

mr. smidt

pepsık писал(а):

Давчата, привет! :girl_in_love:

По меню на след. среду... Давайте определим список продуктов..

-кура или индюк
-яйки
-творог
-капуста белокачанная
-фасоль стрЮчковая
-свекла
-лук, морковь, зеленуха....
-можно грибы добавить :scratch_one-s_head:

-или кальмарчика
-
что там ещё? :help:

Можно я чисто для себя пару продуктов вычеркну?
Я буряк не ем, только если под шубой.
А грибочки я поддерживаю! :good:

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме