ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Цаца на Диване]

Ой блин ржу
Ну мандаринок ладно
А печений каких
Хоть вкусно было?
Но ниче страшного у меня когда срыв я в зажор пару дней потом понимаю что мне тяжко и противно и грузчики бастуют и вообще жизнь какашка и ещё обязательно прыщ на самом видном месте вскочит
Тогда я беру себя в руки и обязательно хорошо отвешиваю
А то одну рыбку и бурачок конечно скучно есть
У меня вообще сейчас что не день сплошной пир
Утро была запеканка без крахмала но с ложкой сметаны и кофе
В обед вот будет тарелка салата и куриный бульон с мяском
А вечером тушёная капуста с грибами
А перекус у меня яблоко запечённое с творогом или просто яблоко или половинка яблока и мандаринка
И молокочай
И чайник имбирного с лимоном и мятой

ну не совсем печеньке , а как они называются палочки-тубочки , блин из головы вылетело
Вкусно короче очень ))) я пока все не сожрала - не успокоилась )
ого у тя пиры
но я бы при таких раскладах в дверь не влезла

[Цаца на Диване]

девочки , напомните мне , есть ходьба с Лесли , а есть еще шота напомните мне , для дома

[black_fiancee]

девочки , напомните мне , есть ходьба с Лесли , а есть еще шота напомните мне , для дома

Зумба!)))

[Цаца на Диване]

девочки , напомните мне , есть ходьба с Лесли , а есть еще шота напомните мне , для дома

Зумба!)))

а еще типа Лесли . вроде тоже имя какое то

[Касашка]

Стройная фигура за 30 дней Джиллиан Майклс
Ага, я ем разнообразно но порции не больше 300г за раз
Зато результат появился
А салатики с капустой просто нам-нам!
О трубочки твои молочные зло злейшее)))
Мои их очень любят

[pepsık]

Давчата, привет!

По меню на след. среду... Давайте определим список продуктов..

-кура или индюк
-яйки
-творог
-капуста белокачанная
-фасоль стрЮчковая
-свекла
-лук, морковь, зеленуха....
-можно грибы добавить
-или кальмарчика
-
что там ещё?

Последний раз редактировалось pepsık 27 янв 2017, 18:44, всего редактировалось 1 раз.

[pepsık]

Стройная фигура за 30 дней Джиллиан Майклс

Цац, вот эта, наверное?
А ты к Надийке сходи, у неё там дофига, вроде, по спорту было

[pepsık]

На борщ я согласна , хоть он и был в прошлую БО среду
мне бы еще селедки под шубой хочется

борщ все любят, - пусть он будет , а вот селёТку я пока повременю Мне ещё огурцы солёные надо утилизировать...Так что, пользуясь случаем, селёТку на среду исключаю

[effi]

На борщ я согласна , хоть он и был в прошлую БО среду
мне бы еще селедки под шубой хочется

борщ все любят, - пусть он будет , а вот селёТку я пока повременю Мне ещё огурцы солёные надо утилизировать...Так что, пользуясь случаем, селёТку на среду исключаю

[mr. smidt]

Давчата, привет!

По меню на след. среду... Давайте определим список продуктов..

-кура или индюк
-яйки
-творог
-капуста белокачанная
-фасоль стрЮчковая
-свекла
-лук, морковь, зеленуха....
-можно грибы добавить
-или кальмарчика
-
что там ещё?

Можно я чисто для себя пару продуктов вычеркну?
Я буряк не ем, только если под шубой.
А грибочки я поддерживаю!