Привет! Присоединяюсь с мечтой о ключицах

[delja]

привет тебе, пижамная девушка! я вот тоже уже в пижаме сидю
ругать тебя никто не собирается, пока сама не попросишь
что за дневничок? где?
а какие у тебя циферьки красивые! *чешет за ушком* молодец же!
ты это, выздоравливай! кстати, ты в курсе, что имбирный чай хорошо помогает справиться с болячками всякими?
где-то у меня на страничке кто-то из старших сестёр рекомендовали, как лечиться и не нарушать дюету, если будет интересно - сама поищешь
я тут уже четвёртый день на маршрутке в Ригу катаюсь (около часа ехать). вокруг то чихают, то кашляют. сижу на стрёме, к себе прислушиваюсь. пока тихо. щаз пойду отполирую БО день своим пломбирчиком
говорят, в этом году весны не будет. была зима-зима, а потом хоп! - и лето

[Strike]

привет тебе, пижамная девушка! я вот тоже уже в пижаме сидю :mosking:
ругать тебя никто не собирается, пока сама не попросишь :mosking:
что за дневничок? где?
а какие у тебя циферьки красивые! *чешет за ушком* молодец же! :good3:
ты это, выздоравливай! кстати, ты в курсе, что имбирный чай хорошо помогает справиться с болячками всякими?
где-то у меня на страничке кто-то из старших сестёр рекомендовали, как лечиться и не нарушать дюету, если будет интересно - сама поищешь :wink3:
я тут уже четвёртый день на маршрутке в Ригу катаюсь (около часа ехать). вокруг то чихают, то кашляют. сижу на стрёме, к себе прислушиваюсь. пока тихо. щаз пойду отполирую БО день своим пломбирчиком :girl_haha:
говорят, в этом году весны не будет. была зима-зима, а потом хоп! - и лето :laugh3:

Очередное спасибо за похвалу и ушко ))
Про имбирный чай не слыхала, но погуглю)
Дневничок веду на http://dietadiary.com (оттуда и линейка моя). Можно записывать попунктно всю еду и питье, подсчитывает автоматически калории, белки-жиры-углеводы и количество жидкости (с учетом еды). Очень удобно ) Еще можно добавлять свои рецепты и сайт сам по ингредиентам высчитывает калорийность.
И да, в феврале-марте всегда обычно самый пик ОРВИ, так что нужно быть осторожным... Хотя я ангиной болела в мае и августе, так что тут не угадаешь, но лучше перестраховываться тридцать раз ) Меня накрыло буквально за пару часов - началось с легкого першения в горле, а потом бац - 39 и врачевое "надо сделать рентген, а то вдруг пневмония". Так что будь осторожна, мажь нос )
А лето после зимы для нас уже будет привычным) Так же как и снег в апреле или +15 в декабре... Даже к природным ляпам привыкаешь )

[Tanais]

Выздоравливай быстрее! Лечись хорошо. И все будет отлично в итоге!
А насчет снега в апреле - это ты еще не видела снег в июне! :-) А в апреле он в моем городе только таять начинает. Поэтому радуйся :-).
Извини, что мало пишу. С телефона не очень удобно.

[Strike]

Выздоравливай быстрее! Лечись хорошо. И все будет отлично в итоге!
А насчет снега в апреле - это ты еще не видела снег в июне! :-) А в апреле он в моем городе только таять начинает. Поэтому радуйся :-).
Извини, что мало пишу. С телефона не очень удобно.

Спасибо большое! Лечусь хорошо, но пока не выздоравливается) Поэтому и питаюсь от тоски и печальки сплошными углеводами :(

[delja]

Спасибо большое! Лечусь хорошо, но пока не выздоравливается) Поэтому и питаюсь от тоски и печальки сплошными углеводами

Ксю, привет! выздоравливай! про углеводы ты сама всё знаешь.
у меня от них случаются в лучшем случае застои.
кстати! а ты в курсе, что мы во сне худеем? а ещё и выздоравливаем! и не едим! может ты спи больше? опять же соблазном меньше и пользы для здоровья ого-го сколько
эти всякие чихалки надо около недели вылежать, если это просто простуда.

[Tanais]

И голодание, кстати, очень хорошо помогает выздороветь.
Но лучше проконсультироваться с врачом.

[akozlova]

Привет, давно у тебя не была! Бросай хворать. Чай с имбирём супер как помогает. Попробуй.

[Strike]

Спасибо всем за советы.
Сегодня два месяца круиза, итоги такие: за последнюю недели привес 700 грамм, результат месяца - минус 1 кг. За два месяца -4,8 кг, за весь период Дюкана -8,7 кг.
1 месяц: -3,8 кг (98,2 - 94,4)
1 неделя: -1,5 кг (96,7)
2 неделя: -0,6 кг (96,1)
3 неделя: -1,2 (94,9)
4 неделя: -0,5 кг (94,4)
2 месяц: -1 кг (94,4 - 93,4)
5 неделя: -0,3 кг (94,1)
6 неделя: -0,5 кг (93,6)
7 неделя: -0,9 кг (92,7)
8 неделя: +0,7 (93,4)

[delja]

Ксюня, привет!
какая ты молодец, что пишешь такие отчёты. меня вот на это не хватает.
или это тебе в дневничке том всё считает?
как самочувствие, кстати? у меня глаза ломит, то ли с недосыпу, то ли с перепада давления, то ли таки подцепила заразу тьфу на неё три раза

[Strike]

Ксюня, привет!
какая ты молодец, что пишешь такие отчёты. меня вот на это не хватает.
или это тебе в дневничке том всё считает?
как самочувствие, кстати? у меня глаза ломит, то ли с недосыпу, то ли с перепада давления, то ли таки подцепила заразу тьфу на неё три раза :sarcastic_blum:

Привет! Отчеты пишу сама, каждую неделю добавляю в первый пост в теме ) все равно каждый день взвешиваюсь и график веду, и линейку двигаю )
самочувствие лучше, чем было, но хуже, чем хотелось бы. все никак не могу на работу выйти, утром просыпаюсь и чувствую, что не, не сегодня...
если глаза ломит, когда в стороны смотришь, то это плохо, нужны ударные меры. обычно это симптом температуры и мышечной слабости при ОРВИ и прочих гриппах. так что берегись обязательно, а то болеть грустно :(