закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 155 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 16:04
Сообщений: 167
Откуда: Питер

Не в сети
ЛенусяМамуся писал(а):
Всем приветик! Моя история очччень простая - разъелась во время последней беременности до 75 кг. :( До этого более менее держалась. Родила пятерых деток. Сейчас мне 36 лет, 165 см рост и 75 кг веса, вернее уже 72,5. На Атаке 5 день, ещё завтра и круиз :taunt: Настроена серьёзно, надеюсь пройти все этапы. Дюкан насчитал мне минимальный вес 59,6,но мне хотелось бы 57 (раньше всегда столько весила). Так что принимайте меня в свои ряды, одной будет справиться сложно.

Мать героиня!!!!!! :Bravo: Давай делай свою страничку и ссылочку нам на нее...и будем тебя поддерживать и помогать советами...В Круизе все нестабильно, поэтому не пугайся если будешь в БО дни прибавлять в весе...я вот 500 грамм прибавила (хотя думаю это виновато вино :blush2:, но мне приятней думать что это БО виноват :: )

_________________
Изображение

Прошу в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6181


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Nyamka писал(а):
Васаби - это как наша горчица, а дядюшка Дюкан писал, что её можно. но в умеренных порциях

Да, но ведь в горчице много других добавок, думаю, ее потребление больше этим ограничивается. Хотя я сейчас погуглила, у нас в подавляющем большинстве ресторанов используют имитацию васаби из хрена, красителей, специй, так что тоже неизвестно, что там намешали.
Nyamka писал(а):
Если сделаешь быстрее меня - гуди...делишь как оно

Я как-то делала что-то вроде строганины. Замороженную нежирную говядину нарезала тонко, буквально стружкой, и пока она еще не оттаяла, макала ее в соус (вода, уксус, специи) и ела. Такая штука мне очень понравилась. А вот карпаччо пробовала в кафе, так мне оно пресным показалось.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Нина, не надо разрываться на части - соберись в одно целое и сядь на диету!!!!!!!!! Сама люблю вино, но НАДО отказаться (ну или не злоупотреблять).

Кста, всю жизнь считала, что васаби - это ХРЕН, а не ГОРЧИЦА :girl_sigh:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Кста, всю жизнь считала, что васаби - это ХРЕН, а не ГОРЧИЦА

Правильно, васаби называют "японским хреном", просто проводят еще параллель с горчицей из-за того, что, как и горчица, васаби больше воздействует не на язык (как жгучий перец, например), а на носоглотку.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:03 

Зарегистрирован: 14 фев 2013, 03:19
Сообщений: 27
Откуда: Киев-Дублин

Не в сети
Приветик! Я-Оля, прочла твой дневничок, так все у тебя оптимистично написано и очень легко читается. Умничка, настрой у тебя боевой, очень хороший рез-т на атаке. Успехов тебе!

_________________
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6258
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 16:04
Сообщений: 167
Откуда: Питер

Не в сети
Oliviya писал(а):
Приветик! Я-Оля, прочла твой дневничок, так все у тебя оптимистично написано и очень легко читается. Умничка, настрой у тебя боевой, очень хороший рез-т на атаке. Успехов тебе!

Спасибо большое и рада знакомству!!!! :blush2: :Rose: Заводи свой дневничЁк и линейку...будем в гости приходить :wink3:
Стараюсь!!! Я даже как то чувствовать себя по другому стала - как летаю :curtsey: :girl_pinkglassesf: :girl_in_love:
Раньше знаете...пришел с работы...пожрал...по****...и набок в люльку...там продолжаешь жрать и ещё винишко посасываешь.... :music: :popcorm1: :popcorm1: :music: :music:
А щас с мужем гулять иногда выходим, да и по вечерам какая-то я очень активная стала....раньше откладывала домашние дела до выходных и все выходные сидела пыхтела над ними :girl_sigh: а щас все выходные буду развлекаться другими делишками, а не уборками и глажками и всякой такой фигней :Yahoo!: :dance4:
Одна проблема осталась...на работу постоянно просыпаю...не могу встать вовремя... :cry: :sorry: будильник завожу на 7 утра, а в итоге встаю в 8:20...ехать через весь город к 9 утра...В итоге в 10 приезжаю на работу уже как второй год....эхххх...а так хочется пораньше с работы уходить :scratch_one-s_head: :derisive: :sorry:

_________________
Изображение

Прошу в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 16:04
Сообщений: 167
Откуда: Питер

Не в сети
gellochka писал(а):
Nyamka писал(а):
Васаби - это как наша горчица, а дядюшка Дюкан писал, что её можно. но в умеренных порциях

Да, но ведь в горчице много других добавок, думаю, ее потребление больше этим ограничивается. Хотя я сейчас погуглила, у нас в подавляющем большинстве ресторанов используют имитацию васаби из хрена, красителей, специй, так что тоже неизвестно, что там намешали.
Nyamka писал(а):
Если сделаешь быстрее меня - гуди...делишь как оно

Я как-то делала что-то вроде строганины. Замороженную нежирную говядину нарезала тонко, буквально стружкой, и пока она еще не оттаяла, макала ее в соус (вода, уксус, специи) и ела. Такая штука мне очень понравилась. А вот карпаччо пробовала в кафе, так мне оно пресным показалось.

Сырую говядину ела? Её же ещё вялить вроде как надо :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Прошу в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Nyamka писал(а):
будильник завожу на 7 утра, а в итоге встаю в 8:20...ехать через весь город к 9 утра...В итоге в 10 приезжаю на работу уже как второй год.

У меня тоже такая проблема, что я очень тяжко просыпаюсь рано утром, типичная сова, ложусь очень поздно, вечером самая активность, а с утра - косяк. Обычно помогает ставить будильник раньше, чем надо на самом деле проснуться. То есть, если будильник в 7, то я в семь никогда не встану, в лучшем случае в половину восьмого. Ставлю будильник на 6:30, будильник срабатывает через каждые пять минут, вот так постепенно просыпаюсь к нужному времени.
Nyamka писал(а):
Сырую говядину ела? Её же ещё вялить вроде как надо

Не, вялить - это уже другое блюдо получится. Вот что такое строганина в классическом виде:
Строганина — свежезамороженная рыба (в основном сиговых пород, нельма, муксун, чир, северный омуль и др.) или мясо, одно из основных блюд северной кухни (популярна в северорусской, якутской кухне, кухне коми). Подаётся к столу в сыром замороженном виде. Нарезается стружкой, лучше небольшими порциями, во избежание преждевременного размораживания. Для вкуса строганину макают в «макалово» — соль, перемешанную с молотым чёрным перцем в соотношении 1:1.
Карпаччо тоже из сырого мяса:
Карпа́ччо (итал. Carpaccio) — блюдо из тонко нарезанных кусочков сырого мяса, приправленных оливковым маслом с уксусом и/или лимонным соком.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 16:04
Сообщений: 167
Откуда: Питер

Не в сети
Даааа....как то я боюсь сырое мясо есть...там ещё больше бактерий чем в рыбе :scratch_one-s_head: но звучит очень даже вкусно :blush2:
че то есть захотелось.... :blush2: :girl_crazy:

_________________
Изображение

Прошу в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6181


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничЁк
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Так оно и не совсем сырое, в этом уксусе практически мгновенно маринуется, даже цвет меняется.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 155 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: