Новая жизнь и первый дневник

[Valentinka))]

Ну так по нулям же!!!
А у меня, как ноль, так паникааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!

ой, ну я не могу

[akozlova]

мну опять привесил. много.
КД скоро, грешу на них. потому что живот до сих пор как воздушный шарик. но раньше я как-то не замечала таких фокусов за организмом. шалит

Это может быть нехватка витаминов группы В, это серьёзно (у меня на 1 стр. раздел "около диеты" пункт "Излишнее накопление воды в организме перед КД)

[Valentinka))]

мну опять привесил. много.
КД скоро, грешу на них. потому что живот до сих пор как воздушный шарик. но раньше я как-то не замечала таких фокусов за организмом. шалит

Это может быть нехватка витаминов группы В, это серьёзно (у меня на 1 стр. раздел "около диеты" пункт "Излишнее накопление воды в организме перед КД)

пошла читать, спасибо

[Valentinka))]

"Если появляются легкая дрожь в руках, подергивание век, вы плохо спите, у вас плохая память — это вовсе не признаки старости, а лишь симптомы недостатка витамина В6 и магния"
точно про меня и дрожь, и веки, и сон, и память

[ангел-мари]

помню, когда ходила беременная, мне врачи постоянно говорили пить магний б6. вроде, когда судороги в ногах и подергивания - это симптом отсутствия необходимого кол-ва Б6 и магния

[Valentinka))]

помню, когда ходила беременная, мне врачи постоянно говорили пить магний б6. вроде, когда судороги в ногах и подергивания - это симптом отсутствия необходимого кол-ва Б6 и магния

а я все нервы виню, глицин пить начала...

за 3 ЧБ дня организм, видимо, устал и теперь кроме тыквы он хочет салат из огурцов-помидоров и запеченные баклажанчики и перчики но это все (ну или не все) ему будет только завтра.
скорей бы на консю. а вот интересно, количество дней от какого веса считать? от самого первоначального или от того, который был на начало второй попытки похудения?

[Цаца на Диване]

я тоже хочу на консю поскорее.....но с моими темпами видать плавать мне до сентября

[Valentinka))]

я тоже хочу на консю поскорее.....но с моими темпами видать плавать мне до сентября

я че, лучше что ли? за 3 дня у родителей наедаю, потом месяц сбрасываю, а потом опять еду и ем

[alenkacan]

X2SXx3lvIjA.jpg

Привет! А что, родители не поддерживают твои ДЮстремления? Пусть помогут, готовят, то что тебе можно, чего это они? А лучше ,как я, посадить маму на ДЮ

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Valentinka))]

Привет! А что, родители не поддерживают твои ДЮстремления? Пусть помогут, готовят, то что тебе можно, чего это они? А лучше ,как я, посадить маму на ДЮ

про меня картинка
родители вроде и поддерживают. а приезжаю, диалог:
-че будешь есть?
-а что есть?
-пельмени, гречка с мясом, ...
-курицы нет?
-нет
-тогда я буду яичницу
и съев яичницу, естественно, не наевшись, я набрасываюсь на печеньки, так любовно выставленные к чаю. поэтому и говорю что не хочу ехать. если на майские действительно снег пойдет и огород копать будет еще нельзя, то не поеду. не хотят меня поддерживать - будут без меня.
семья на диету не хочет. хотя худеть не надо только сестренке, итак тощая. видимо, мои результаты их не мотивируют
у меня, конечно, и в общаге случаются нарушения. но не такие масштабные, как там
короче, больная тема.