закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 251

Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

17 май 2013, 13:07

Оксана, с десяточкой! Я вот тоже десяточку праздную!
Пусть и дальше твои достижения будут такими же впечатляющими!


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

17 май 2013, 13:25

okcal писал(а):У МЕНЯ СЕГОДНЯ -10 КГ :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :party:

Изображение
Ксюшенька и от меня прими поздравленья!!!
Молодец!!! Идём дальше - тем же путём и никуда не сворачиваем. До самой ПОБЕДЫ!!!


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

17 май 2013, 19:15

Ксюха,с десяточкой!!!!Изображение


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 09:36

Спасибо девочки за поздравления ! Очень приятно ! :yes4:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 09:40

Вчера прогуляла 17 мая и не записала меню ! Меню Чб
Завтрак фрикадельки говяжьи
Обед 200гр ветчины+йогурт с фруктами
Ужин рыба соленая полосатик + кака-кала лайт

Вода плохо
Ходьба проходила


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 09:46

Вчера всетаки сходила постриглась ! Попросила покороче - жарко ведь ! Постригли как мама выразилась под горшок ! С моим круглым лицом это убойно :mosking:

Думала что на эти выходные поеду на дачу но не получилось из за работы . Женщина не вышла из отпуска а взяла больницный так что до конца мая я работаю 1/2.


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 09:50

okcal писал(а):У МЕНЯ СЕГОДНЯ -10 КГ :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :party:

Поздравляю с достижением! :Rose:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 17:59

akozlova писал(а):
okcal писал(а):У МЕНЯ СЕГОДНЯ -10 КГ :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :party:

Поздравляю с достижением! :Rose:


Саш спасибо за поздравления !


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 18:04

Всем Привет !

Сегодня у меня было меню БО
Завтрак ветчина 200 гр
Обед помидор + котлеты из говяжьего фарша
Ужин большой огурец+ 2 помидора + масло оливковое- получился салатик+котлета+ 3 шт творога агуша маленьких незнаю по сколько грамм+ кофе с молоком и сах.зам.
Вода не допила
Ходьба проходила

На ночь еще выпью кружку кефира с пшеничными отрубями !

Завтра на работу ! Неохота но надо ! Буду 20 мая


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100%

18 май 2013, 19:52

а ты что по 2 суток подряд работаешь?! :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 251