Пирог с мясными фрикадельками.

Сначала сделала фрикадельки (фарш+чеснок+яйцо+луковый порошок+солезаменитель)
В посуде для микроволновки под крышкой 3мин. на 800Вт. (довела до полуготовности)

Тесто для пирога взяла это: Пирог «Татэн» из ревеня Творог не добавляла, не нравится мне с ним, не знаю, почему.
(в следующий раз буду добавлять чуть кефира, так как показался чуть суховатым. В оригинале ревень дает сок, трава жеж), чуть соли, меньше сахзама, СОМ 4 ст.л., пакетик разрыхлителя.

В мультиварку выложила тесто, сверху фрикадельки (чуть вдавливала)

Режим "выпечка" 40мин.


Мне очень понравился. Почему-то захотелось поесть с молоком. Поела. Довольная.

ПРИКОЛЬНО! Надо попробовать. Я жешь по-моему не хвасталась у тебя - ко мне переехала мультиварка! Я уже и мясное, и супы, и выпечку делала. Теперь бы фарш организовать и испеку твой пирог

[quote="akozlova[/quote]
Да, к сожалению, многие живут одним днём.
Моя очень активна. Разговоры подруг о болячках не выносит, сама не жалуется (бывает проскакивает, но очень редко)
Я не могу сказать, что худеть ей необходимо. Просто хочу, чтобы питание было более здоровым.[/quote]
Так это намного проще. Конечно посоветовать незнакомому человеку трудно. Думаю, что если она не любитель посещать поликлинику(я тоже), активный контроль за состоянием своего здоровья её может интересовать. Лучший метод, в моём понимании, это разбираться в причинах недомогания, сбоя своего организма и создавать ему условия для самостоятельного выхода из ситуации, а не бежать за таблетками, кроме тяжелых случаев, конечно. Здесь, как говорил Гиппократ - еда д.б. лекарством, а лекарство едой. Наша диета меняет систему питания, а ей просто подкорректировать в жирах и углеводах. Это не пугает. Кроме того с возрастом сердце слабеет, значит нужно укреплять сердечную мышцу - это кардио нагрузки; уменьшаются мышцы+гипотония нашей жизни - мыщцы тоже нужно нагружать. Это уже не профилактика, а сопротивление процессам старения. Она хочет активную старость? Я не хочу стать родственникам обузой. Всё мы знаем, но не делаем. Хотя моя сватья делает утреннюю гимнастику много лет, а я занялась собой только когда овдовела. Думаю, что разговаривать обо всем, лучше лично, на примерах, может из её же жизни. Доходчивей.

Добрый день.
Саш я к вам за советом как к специалисту)))Можно?
Вчера была на ДР,был БО день
Сегодня привесик 800гр
Ну и собственно меня мучает вопрос почему так?Из за нарушений или просто задержалась вода как думаете?
пила
-колу лайт,воду(тут без нарушений)
ела
-кусок запеченной говядины специально приготовленный по заказу))...тоже без нарушений
-соленый огурец 1шт маленький
-грибы по корейски (тут наверно нельзя было потому что в маринаде наверняка сахар ну и масло)
-салат с синей капусты ...тоже с маслом
-3 кусочка селедки тоже полита маслом но я промакнула салфеткой
-салат помидоры огурцы перец тоже с маслом
Ну понятно что салаты нельзя нам заправленные маслом.Но...я же не тазик их съела..так совсем немножко))и потом масло оно всегда стекает на дно...я кушала сверху
думаю масла разрешенное количество было т.е. 1 ложка в целом...ну может капельку больше

Я тож люблю копаться в причинах...
НО,
с недавнего времени поняла бесполезность данного занятия!
Да, может быть по всем перечисленным причинам сразу ИЛИ организм так отреагировал на сумму всего нового/необычного и т.д.!
Поэтому, просто продолжаем питаться "как обычно" без нарушений, не принимая никаких доп.мер.
Вот увидишь, всё придёт в норму.

Сааш, помоги пожалуйста. Ну никак не могу дать сссылку на свой дневник(твою подсказку на первой стр. всю облазила)Не финты не получается.И линейка у меня кривая....у всех так красивенько

С новым минимум, Саш.
Пирог красивый, это тебе его на сколько дней?

Ну а вообще как считаете нарушения были?

Так(с)...
Решила навести революционный порядок!

Я тут, понимаешь ли, худею перед всем миром, открыто, но всиравно создается ошибочное мнение о том, что до и после "дочка с мамой"
(я понимаю, что многомного страниц моего дневника мало кто осилит

Поэтому... выдаю всё скопом...

"ХРОНИКА МОЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ"

Декабрь 2012 года "Фсьо вапще плохо/ужасно/страшно!"
Да, мне очень плохо, но я "выдавливаю" улыбку...
Вес 119,6




До апреля фотоф нет, так как я "в полной мере осознала масштаб бедствия ..." и принялась за работу. Некогда фотаться...и жутко стыдюсь сваво вида!

В апреле 2013г. я "легализовалась" на форуме (уже увидела результаты, появились первые фоты) Вес 103кг.
viewtopic.php?p=466777#p466777


Май 2013
Вес 98кг


Июнь 2013
Вес 89кг


Июль 2013
Вес 86кг


Август 2013
Вес 83кг
viewtopic.php?p=601399#p601399


Сентябрь 2013
Вес 81,7кг
viewtopic.php?p=633775#p633775




Октябрь 2013
Вес 78,7
viewtopic.php?p=648277#p648277

viewtopic.php?p=654880#p654880


Ноябрь 2013г.
ПВ достигнут 77кг (-43кг)
viewtopic.php?p=695819#p695819


Январь 2014г.
(viewtopic.php?p=746064#p746064)


Февраль 2014г.
(viewtopic.php?p=757721#p757721)


Март 2014г.
(viewtopic.php?p=773478#p773478)


Май 2014г. (начало)
(viewtopic.php?p=820957#p820957)


Май 2014 (конец месяца)
(viewtopic.php?p=840189#p840189)


Октябрь 2014 (уже на Консолидации)
( viewtopic.php?p=922333#p922333 )





Декабрь 2014
(viewtopic.php?p=966158#p966158 )


Декабрь 2017
Фото в день рождения)


Просто на улице. Платиноваяблондинкая)

В последний день уходящего года...



Вот, как-то так...
Буду добавлять в этот пост фоты (по мере прохождения дистанции )

Супер преображение!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мне кажется вам нужна другая прическа
Вы такая прям девочка стали....а прическа больше женская
без обид))