Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[Anastasiya Ya]

Кирюха спокойно так молвит:"ЭТТА НЕ ПОДШТАННИКИ, А СПОРТИВНЫЕ ЛОСИКИ"

[black_fiancee]

Кирюха молодец, парень! Не пропадет)))

[Galinabor92]

Доброе утро! Замечательного дня!

[Nатали]

Саш, а ты какие витамины В пьешь?

Дрожжи Эвисент пила. Сейчас хочу попробвать какие-нибудь с айхерба.

Я нынче заказала комплекс B-100 от Now Foods. Есть еще B-50, там дозировка поменьше.

"ЭТТА НЕ ПОДШТАННИКИ, А СПОРТИВНЫЕ ЛОСИКИ"

[Светлана76]

Привет, Сашкин. Пришла я в себя апосля поезда, могу теперь сообщить новости. Моя малая вышла отличницей, а наш папик пообещал ей велосипед, ну линейка то торжественная будет только 25, а она вчера ему весь мозг выклевала, а мне так было весело, я то пообещала бадбинтон ей прикупить, вечером сгоняла да купила, а этот с распухшей головой утром встал, а она опять про велосипед. Пришлось уговорить, чтобы подождала до 25-го. Не пойму вот только что: почему у меня вес вверх пополз, я там не нарушала, только вода была не ок, а так в питании нарушений не было. Расстроилась, блииин... Саш, че делать, а?!

[akozlova]

Я нынче заказала комплекс B-100 от Now Foods. Есть еще B-50, там дозировка поменьше.

Спасибо, вечером посмотрю.

Привет, Сашкин...
... Не пойму вот только что: почему у меня вес вверх пополз, я там не нарушала, только вода была не ок, а так в питании нарушений не было. Расстроилась, блииин... Саш, че делать, а?!

Привет, Светик!
Вот чво сейчас голову напрягать? Ничво не делать. Соблюдать все, как раньше.
Потом видно буит что к чему.

[effi]

Сашуня , пока всё прочитала , настроением зарядилась.... так и забыла чё сказать хотела.....

Я тя люблю ....

Над лосиками и таблетками поржала ... зарядку для животиков выполнила ... и внутренних там всяких "бАндов" , й-оги поймут , да Маруся?


пс - Света, если ты не нарушала , а привес - так с дороги и после поездки практически всегда привес , и отёчность... питайся правельно и физ-нагружайся , и всё будет в норме!

[akozlova]

Сашуня , пока всё прочитала , настроением зарядилась.... так и забыла чё сказать хотела.....

Вот не это ли здорово?!

Я тя люблю ...

Я тоже люблю! Ты это знаешь

[Ликуша]

Саша, доброго дня я с вопросом
Прошлась по твоим статьям ,посмотрела в книге Дю в оглавлении и не помню,писал ли он что-то о БЖУ? Т.е. мне интересно нужно ли все же считать или нет,понятно что те у кого вес начинается от 100 и выше этого не надо, а у тех кого уже волнует качество тельца ?

[effi]

... а , вспомнила ...., чо сказать хотела... про КОфе -
Саш , если хочется кофе - то и пей , но в разумных количествах , когда действительно хочется ...
Про кофе очень много рассуждений - как сторонников , так и противников....

Но вот даже автор "Щелочного" питания писала , что 1-2 чашки кофе , в удовольствие , не повредит ..... но вот одну за другой хлестать , как цепная реакция , да еще и с сигареткой ( не про тебя , а вообще) - вот это не надо....

Я сейчас пью 1 кофе после завтрака .... сначало стакан воды , потом яйцо , овощи ..... а потом на закуску , сажусь в кресло , смотрю в сад на статуэтку будды
...в далеке, в саду ..., и смакую чашечку черного кофе , иногда с маленьким кусочком самодельного хлеба .... и так начинается утро... типо 5минутной мидетации.....под кофе...с "булочкой"...

На работе иногда 1 кофе , но как правило чай тoлькo.....

В какие то дни могу конечно и 5-6..7..8. сбиваюсь со счета .. чашек , как в эту субботу .... когда нервничаю ...... раьше при больших нервах это кофе сопровождалось таким же количеством сигарет ... шла и покупала пачку Мальборо .... благо не часто так нервничала.....