закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июл 2025, 16:21

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 164 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Приветы! Я тут был, меню читал :friends:
Удачного дня :girl_in_love:

Пробило меня на грибочки :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
А меня на рыбу... седня плюсом два кило :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
А меня на рыбу... седня плюсом два кило :laugh3:

:laugh3:
А я не взвешиваюсь :girl_haha: до четверга...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 1ЧБ
08 ДЦ

3автрак: 2 яица, ароматные булочки, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Курогрудь запечённая в духовке
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Пастрома из индейки с горчицей
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 2ЧБ
Вес 99,0 (min)
-1,000 (с последнего взвешивания)
09 ДЦ

3автрак: 2 яйца, ароматные булочки, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Пастрома из индейки с горчицей
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Куриные голени в МВ
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Ух ты!!! Молодец Оксик!!!! С историческим минимумом!!!!! Поздравляю за СТАРАНИЯ!!!!! :friends: :good: :Rose: :Rose: :Rose:


:air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Крутяк! :ok:
:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Спасибки, девочки мои!!! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет! :friends:
Только вот и успеваю с утра отчет накарябать...

День 1БО
Вес (контроль в четверг)
10 ДЦ

3автрак: 2 яйца, крабопалки - 4шт, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед: Пастрома из индейки с горчицей, голени куриные в МВ, баклажан + кабачок + лук тушенные в Мульте.
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Криветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

П.С. Я стала замечать, что не хочу курицу (курогрудь), котлеты и голени пока ещё влезают...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
На субпродукты переходи :derisive: (ну или соусы разные делай)

Привет! :girl_in_love:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 164 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB