закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: :air_kiss: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Всех с праздничком! :drinks:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Всем привет! :friends:

День 2БО
Вес (контроль в четверг)
15 ДЦ

3автрак: 2 яйца, пастрома из индейки с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Филе куриное тушеное, салат: огурец, помидор, кинза, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: креветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Хорошего дня, Ксюшк! :Rose: :friends:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: Have a good day :Rose: Be happy :yes4: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Оксик писал(а):
Всем привет! :friends:

День 2БО
Вес (контроль в четверг)
15 ДЦ

3автрак: 2 яйца, пастрома из индейки с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Филе куриное тушеное, салат: огурец, помидор, кинза, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: креветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:


Такое меню прикольное, а что такое ЧИА? :dntknw: может, это что-то вкусное, а я не ела еще))

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Ника_M писал(а):
Оксик писал(а):
Всем привет! :friends:

День 2БО
Вес (контроль в четверг)
15 ДЦ

3автрак: 2 яйца, пастрома из индейки с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Филе куриное тушеное, салат: огурец, помидор, кинза, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: креветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:


Такое меню прикольное, а что такое ЧИА? :dntknw: может, это что-то вкусное, а я не ела еще))

семена ЧИА

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
оу, какие эти чиа интересные, я о них и не слышала, спасибки :girl_in_love:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Всем привет! :friends:

День 1ЧБ
Вес 99,9 (хорошее число, а как вес не очень, получается, что за неделю я набрала 0,900)
16 ДЦ

3автрак: 2 яйца, сыр 9% с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Курогрудь
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Курица жареная
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Да что-нибудь соленое за последние три дня попало...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: