закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: :air_kiss: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Всех с праздничком! :drinks:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Всем привет! :friends:

День 2БО
Вес (контроль в четверг)
15 ДЦ

3автрак: 2 яйца, пастрома из индейки с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Филе куриное тушеное, салат: огурец, помидор, кинза, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: креветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Хорошего дня, Ксюшк! :Rose: :friends:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: Have a good day :Rose: Be happy :yes4: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Оксик писал(а):
Всем привет! :friends:

День 2БО
Вес (контроль в четверг)
15 ДЦ

3автрак: 2 яйца, пастрома из индейки с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Филе куриное тушеное, салат: огурец, помидор, кинза, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: креветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:


Такое меню прикольное, а что такое ЧИА? :dntknw: может, это что-то вкусное, а я не ела еще))

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Ника_M писал(а):
Оксик писал(а):
Всем привет! :friends:

День 2БО
Вес (контроль в четверг)
15 ДЦ

3автрак: 2 яйца, пастрома из индейки с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Филе куриное тушеное, салат: огурец, помидор, кинза, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: креветки
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:


Такое меню прикольное, а что такое ЧИА? :dntknw: может, это что-то вкусное, а я не ела еще))

семена ЧИА

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
оу, какие эти чиа интересные, я о них и не слышала, спасибки :girl_in_love:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Всем привет! :friends:

День 1ЧБ
Вес 99,9 (хорошее число, а как вес не очень, получается, что за неделю я набрала 0,900)
16 ДЦ

3автрак: 2 яйца, сыр 9% с дю-хлебом, кофе с с/з
Завтрак-2: Йогурт с семенами ЧИА
Обед:Курогрудь
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Курица жареная
Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК


Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Да что-нибудь соленое за последние три дня попало...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron