закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 106

Re: Простой дневник

16 янв 2015, 07:28

jumsster писал(а):А поделись про тофу? Как ты его кушаешь? Или может готовишь из него что? Он сам по себе съедобен или его с чем то надо? А то мой лежит упакованный в холодильнике и не знаю как к нему подступиться :blush2:

Юля, на самом деле нужно найти вегетарианца и прицениться к нему с вопросом про тофу;) уж они этот продукт и "в хвост, и в гриву". Я только привыкаю))) одно понятно - это дополнительный источник белка! Он безвкусный. Вчера вместо хлеба кушала с семгой и мне даже понравилось! Еще добавляю в омлетом салаты с морепродуктами. Скоро по плану буду котлеты лепить с ним))) покупаю не гладкий. Гладкий используется для соусов, десертов и майонез можно сделать)


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 07:34

-200
70,6 кг
93/79/106

Завтрак: Желейки "Птичье молоко с творогом", 1 чернослив

9:00 омлет, 1 груздь, стакан молочного желе.

12:00
Творог с остатками желе

15:30
Опять испекла пирог, но добавила в него тофу. Тесто сделала не на кефире, а на ряженке 1%. Фарш из говядины обжарила с 2 ложками йогурта. Получилось вкусней чем вчера. Сыну нравится))))

17:30
Вкуснейший зеленый борщ!;)
Состав: 1 курогрудка, 6-7 сердечек, 1 большая луковица целиком, 2 пучка щавеля, третья часть пакета зеленой замороженной фасоли, соль. В тарелку добавляю отварное яйцо, петрушку.

18:30
Сняла пробу с баранины.... Завтра у меня ЧБ


Все время ем. Постоянно думаю про еду. Неустанно ищу Дю рецепты, преимущественно десерты, выпечку, сласти всевозможные.
Последний раз редактировалось andragerla 17 янв 2015, 18:28, всего редактировалось 5 раз(а).


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 09:00

Анна,поздравляю с отвесом!
А желейки сама делала?


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 09:05

svetulek78 писал(а):Анна,поздравляю с отвесом!
А желейки сама делала?

Привет, Света! Я б и не додумалась, зашла в гости в Венский домик viewtopic.php?f=18&t=8338&p=738644#p738644
И нашла массу прекрасных рецептов;) У меня форма была не конфетная, правда. Вчера попросила мужа купить коробку конфет)))) он удивился очень, но принес)))))) наверное думает, что слоник сдался! :acute:
Последний раз редактировалось andragerla 17 янв 2015, 10:16, всего редактировалось 1 раз.


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 09:27

Анна списала рецепт,может сегодня сделаю спасибо.


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 11:21

Аня, привет! За глянула к тебе на страничку, чтоб поближе познакомиться. У тебя тут интересно! Смотрю, меню у всех разнообразное такое :scratch_one-s_head: . Надо мне к вам, девочки, почаще в гости заглядывать :yes4: ! Так быстрее что-нибудь новенькое приготовить - подглядела рецептик и готовить! Всем отвесов!


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 14:19

Были на рынке и много купила для диеты;) СОМ, кукурузный крахмал, говядину, травки и овощи. Не устояли и взяли баранину. Читала, что нельзя ее в круизе, но так хочется! Так что позволю себе кусочек :blush2:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 14:23

Какие люди :mosking:
И я назад )
Удачных похуделок :drinks:


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 16:55

Цаца на Диване писал(а):Какие люди :mosking:
И я назад )
Удачных похуделок :drinks:

Цаца, с возвращением))))))


Re: Простой дневник

17 янв 2015, 18:29

Поздравляю с очередными минус граммами! Такой аппетитный кусок баранины ты выложила, что я прямо в мыслях его уже с травками приготовила и съела)))) Эх, а я вот не рискнула бараний фарш на рынке взять. Завидую тебе сейчас страшно! :blush2:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 106