Юля, на самом деле нужно найти вегетарианца и прицениться к нему с вопросом про тофу;) уж они этот продукт и "в хвост, и в гриву". Я только привыкаю))) одно понятно - это дополнительный источник белка! Он безвкусный. Вчера вместо хлеба кушала с семгой и мне даже понравилось! Еще добавляю в омлетом салаты с морепродуктами. Скоро по плану буду котлеты лепить с ним))) покупаю не гладкий. Гладкий используется для соусов, десертов и майонез можно сделать)

-200
70,6 кг
93/79/106

Завтрак: Желейки "Птичье молоко с творогом", 1 чернослив

9:00 омлет, 1 груздь, стакан молочного желе.

12:00
Творог с остатками желе

15:30
Опять испекла пирог, но добавила в него тофу. Тесто сделала не на кефире, а на ряженке 1%. Фарш из говядины обжарила с 2 ложками йогурта. Получилось вкусней чем вчера. Сыну нравится))))

17:30
Вкуснейший зеленый борщ!;)
Состав: 1 курогрудка, 6-7 сердечек, 1 большая луковица целиком, 2 пучка щавеля, третья часть пакета зеленой замороженной фасоли, соль. В тарелку добавляю отварное яйцо, петрушку.

18:30
Сняла пробу с баранины.... Завтра у меня ЧБ


Все время ем. Постоянно думаю про еду. Неустанно ищу Дю рецепты, преимущественно десерты, выпечку, сласти всевозможные.

Анна,поздравляю с отвесом!
А желейки сама делала?

Привет, Света! Я б и не додумалась, зашла в гости в Венский домик viewtopic.php?f=18&t=8338&p=738644#p738644
И нашла массу прекрасных рецептов;) У меня форма была не конфетная, правда. Вчера попросила мужа купить коробку конфет)))) он удивился очень, но принес)))))) наверное думает, что слоник сдался!

Анна списала рецепт,может сегодня сделаю спасибо.

Аня, привет! За глянула к тебе на страничку, чтоб поближе познакомиться. У тебя тут интересно! Смотрю, меню у всех разнообразное такое . Надо мне к вам, девочки, почаще в гости заглядывать ! Так быстрее что-нибудь новенькое приготовить - подглядела рецептик и готовить! Всем отвесов!

Были на рынке и много купила для диеты;) СОМ, кукурузный крахмал, говядину, травки и овощи. Не устояли и взяли баранину. Читала, что нельзя ее в круизе, но так хочется! Так что позволю себе кусочек

Какие люди
И я назад )
Удачных похуделок

Цаца, с возвращением))))))

Поздравляю с очередными минус граммами! Такой аппетитный кусок баранины ты выложила, что я прямо в мыслях его уже с травками приготовила и съела)))) Эх, а я вот не рискнула бараний фарш на рынке взять. Завидую тебе сейчас страшно!