Новая жизнь и первый дневник

[Valentinka))↑↓]

Утро доброе всем!
У меня сегодня -600 (96,3кг)
Отчет за вчера.
З: яичница, пара дю-конфет, желе из творога
О: 3 куриные котлеты, творог
У: 1 котлета, 1 бедро, желе из творога, каша из отрубей
Воды ок, ходьбы 40 минут

[Talvi↑↓]

С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило

[black_fiancee↑↓]

Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

[Valentinka))↑↓]

С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило

пасиба
одинаково худеем, одинаково толстеем... пора уже похудеть и все.

Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

привет, Ольчик
вкусного... наполеон!

[black_fiancee↑↓]

С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило

пасиба
одинаково худеем, одинаково толстеем... пора уже похудеть и все.

Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

привет, Ольчик
вкусного... наполеон!

Хорошая мысль, благодарствую!))

[Black Mamba↑↓]

Привет родной мой

Ух ты молодца какой отвесище продолжай в том же духе

[Valentinka))↑↓]

Привет родной мой

Ух ты молодца какой отвесище продолжай в том же духе

привет, Джамилечка
я продолжаю, ух как продолжаю

[Цаца на Диване↑↓]

маладца !
Хорошо так стартанула , пусть и дальше в этом же темпе идет

[Valentinka))↑↓]

маладца !
Хорошо так стартанула , пусть и дальше в этом же темпе идет

пасиба
еще 100 граммчиков сброшу и будет -3кг

[Valentinka))↑↓]

отчет напишу сразу, пока к компу попала.
з: яичница, кекс из отрубей, желе из творога
о:1 курбедро, 1 кусок груди(четвертушка груди примерно), творог мягкий
у: 1 куробедро, желе из творога
может быть еще будет кусочек скумбрии, если лень не нападет)
воды ок, ходьбы 30+25 минут